zamów dietę

Chcesz schudnąć?
Chcesz zacząć zdrowo się odżywiać?
Jesteś w ciąży, karmisz piersią i chcesz zadbać o siebie i Maleństwo?
Dowiedziałaś się o alergii, nietolerancji pokarmowej, chorobie i nie wiesz
co zrobić ze swoją dietą?
Jesteś bardzo aktywna fizycznie, chcesz zadbać o swoje wyniki i odpowiednią regenerację?

Jeżeli, na któreś z pytań odpowiedziałaś TAK chętnie będę Ci towarzyszyć w dążeniu do Twojego celu!

Bardzo chętnie udzielę Ci wskazówek jak zmienić swój styl życia, a nie być na diecie przez tydzień czy dwa.

Pakiety dotyczą spotkań twarzą w twarz (Warszawa) jak i konsultacji on-line.

PAKIET wstępny

konsultacja
zebranie wywiadu
analiza dotychczasowego sposobu żywienia
analiza badań
wstępne zalecenia
indywidualne zalecenia dietetyczne + dostosowany do potrzeb, oczekiwań, możliwości jadłospis (14-dniowy jadłospis, który możesz powtórzyć)

Cena: 150,00 PLN

PAKIET ogólny

konsultacja
zebranie wywiadu
analiza dotychczasowego sposobu żywienia
analiza badań
wstępne zalecenia
indywidualne zalecenia dietetyczne + dostosowany do potrzeb, oczekiwań, możliwości jadłospis (28-dniowy jadłospis)

Cena: 200,00 PLN

OCENA OBECNEGO SPOSOBU ODŻYWIANIA (konsultacja)

konsultacja
zebranie wywiadu
analiza dotychczasowego sposobu żywienia
zalecenia/wskazówki dietetyczne

Cena: 50,00 PLN

WAŻNE: Pakiety i konsultację są płatne z góry. Słowo konsultacja/wizyta oznacza spotkanie twarzą w twarz, rozmowę prze telefon, odpowiedź na maila.

Aby przygotować się do I KONSULTACJI:

wypełnij formularz FORMULARZ DIETA Ankieta_dieta_Mamyruszamy i wyślij na dieta@mamyruszamy.pl Otrzymasz nr konta aby uiścić opłatę. Następnie prześlij potwierdzenie przelewu.
skontaktuję się z Tobą w celu umówienia terminu konsultacji (uwzględniając to, że potrzebujesz czasu aby się do niej przygotować)
przez minimum 7 dni (tak aby były dni powszednie i weekend) spisuj swój jadłospis
zmierz się dokładnie
zbierz aktualne badania, które posiadasz lub wykonaj