Twoje 5 minut…. #10

Za nami 10 tydzień treningowy. Robi się coraz chłodniej, więc większość treningu odbywa się w terenie, dużo uwagi poświęcamy rozgrzewce, aby porządnie dogrzane przejść do części właściwej.

Bez selfie sie nie liczy 🙂

Sarenki na wybiegu…

Potem pobiegały… tym razem każda była szefem i miała swoje 5 min narzucania tempa!

W międzyczasie odrobina podbiegów w ciemnościach…. brrrrr….

i halołiny jakieś…

Rozciąganie pod Ratuszem Bemowo wzbudzało niemałe zainteresowanie 😛

Dołącz do grupy aktywnych Mam:

Instagram: