Twoje 5 minut…. #10
Za nami 10 tydzień treningowy. Robi się coraz chłodniej, więc większość treningu odbywa się w terenie, dużo uwagi poświęcamy rozgrzewce, aby porządnie dogrzane przejść do części właściwej.
Bez selfie sie nie liczy 🙂
Sarenki na wybiegu…
Potem pobiegały… tym razem każda była szefem i miała swoje 5 min narzucania tempa!
W międzyczasie odrobina podbiegów w ciemnościach…. brrrrr….
i halołiny jakieś…
Rozciąganie pod Ratuszem Bemowo wzbudzało niemałe zainteresowanie 😛
Dołącz do grupy aktywnych Mam:
Instagram:
