Truskawkowelove, czyli śniadaniowy placek

Sezon na truskawki w pełni, więc trzeba eksperymentować 😉 Jako fanka prostych rozwiązań i dań, które same się robią (no prawie same) dziś na stół wjechał, w sumie nie wiem jak to nazwać omlet, tarta, placek, ciasto??? Nie ważne jakiej nazwy użyjemy było dobre.

omlet truskawkowyPrzygotowanie truskawkowego cuda proste.

Składniki (na jedną, dwie porcje w zależności od zapotrzebowania energetycznego):

  • twaróg 150 g (ja użyłam chudy)
  • płatki żytnie 100 g (spokojnie można zastąpić innymi)
  • jajko 3 szt
  • jogurt naturalny 10 g (łyżka)
  • truskawki 50 g

Wszystkie składniki wymieszałam. Do pieczenia użyłam małej formy silikonowej do tarty, piekłam w 180 stopniach przez około 25 min. Podać można wedle uznania np. z cukrem pudrem, ze startą czekoladą, płatkami migdałowymi, miodem, jogurtem…. Ogranicza Was tylko Wasza wyobraźnia lub/i jak ktoś tego pilnuje ilość kcal 🙂

truskawkowy omletJak truskawkowe śniadanie wygląda w liczbach:

omlet truskawkowy kcal

Dołącz do grupy aktywnych Mam:cropped-mamy-ruszamy-projekty-proArte-Marta-Machalewska-Maciej-Mech-www.studio-proarte.pl_.jpg

 

 

Instagram:

ilo olo11169053_10205109642593257_978717547_n

 

Twoja opinia jest dla nas ważna. Co o tym sądzisz?

%d bloggers like this: