zdrowie – Mamy ruszamy

Kiedy mężczyźni dojrzewają?

13/06/201703/08/2017 Bartek 0 Comment dojrzały facet, dojrzewanie, facet, man, mężczyzna, mężczyzna po 30 tce, po 30-stce, trening, zdrowie

Dzisiaj coś dla panów. I wbrew pozorom nie jest to opowieść o pierwszym zaroście nastolatków, ale opowieść o czasie, w

porady

RAJstopy czyli krótko o refleksologii

08/10/201522/03/2017 Ola 0 Comment AZS, masaż stóp, medycyna alternatywna, medycyna chińska, refleksolog warszawa, refleksologia, refleksologia warszawa, terapia holistyczna, zdrowie

Medycynę konwencjonalną porzuciłam tak ogólnie rzecz ujmując (oczywiście nie w całości), a właściwie to lekarze porzucili mnie przecież mnie zdiagnozowali ”

porady

Jak sprawdzić w warunkach domowych wydzielanie kwasu solnego?

15/09/201522/03/2017 Ola 0 Comment cytryna, krople żołądkowe, kwas solny, mamy ruszamy, niestrwaność, ocet jabłkowy, soki żołądkowe, test sody, trawienie, zakwaszenie, zakwaszenie żołądka, zdrowie, zgaga, żołądek

W sumie po co sprawdzać czy nasz żołądek wydziela kwas ? Szczególnie jak jesteśmy piękni i zdrowi. A może

porady tata trenuje

Jak się zabrać do odchudzania

17/06/201522/03/2017 Bartek 0 Comment bieganie, dieta, fit, fitness, mamy ruszamy, odchudzanie, siłownia, sport, trening, zdrowa dieta, zdrowie

No dobra, skoro tu trafiłaś, to znaczy, że postanowiłaś coś ze sobą zrobić i zapewne chcesz schudnąć. No i pierwsze

ZDROWIE

Różnorodność to podstawa zdrowego odżwiania

16/03/201503/08/2017 Ola 0 Comment mamy ruszamy, odżywianie, piramida zdrowego żywienia, różnorodność, uskrzydlamy mamy, zasady racjonalnego żywienia, zdrowa kuchnia, zdrowe jedzenie, zdrowe odchudzanie, zdrowe odżywianie, zdrowe żywienie, zdrowie, zdrowy styl życia

Ostatnio szokuje mnie ilość tabletek na „wszystko”. Z reklam słyszymy, że wystarczy łyknąć pastylkę a problemy same się rozwiążą. Tak