Quinoa z cukinią, batatem i cebulą – pysznie i bezglutenowo.

O komosie ryżowej coraz głośniej. Pełen aminogram, rewelacyjna pod względem wartości odżywczych, cena tylko do kitu, no ale cóż …

Read more

Sernik jaglany ze szpinakiem, prawie jak tarta.

Kolejny udany eksperyment. Sernik raczej kojarzy nam się ze słodkim deserem, a może warto przełamywać pewne nasze przyzwyczajenia?

Read more

Różnorodność to podstawa zdrowego odżwiania

Ostatnio szokuje mnie ilość tabletek na „wszystko”. Z reklam słyszymy, że wystarczy łyknąć pastylkę a problemy same się rozwiążą. Tak

Read more