• imprezy,  oceniamy

    Biegnij WARSZAWO! Biegnijcie Mamy ruszamy!

    I pobiegła Warszawa!!! A my razem z nią! Ty razem Mamy ruszamy w składzie: Ilona Brusiło 00:43:35 Aleksandra Sulej-Dąbrowska 00:56:33 Agnieszka Oprzyńska 00:57:59 Magdalena Wojewódzka 00:55:22 Małgorzata Klucz – Dąbrowska 00:59:16 Joanna Kossakowska 00:59:38 Magdalena Branecka – maszeruję kibicuję!

  • porady,  tata trenuje

    Jak trenować do Runmageddonu

      Jakiś czas temu podjąłem decyzję rozszerzeniu gamy zawodów w których staruję i postanowiłem wystartować w miejskim biegu z przeszkodami czyli w Runmageddonie. Na początku bardzo się obawiałem, że mocno mnie pojadą ponieważ nigdy nie startowałem w tego typu imprezach ani…