zielone smoothie
Jakoś ostatnio spore ciśnienie na witaminy. Przez moment pomyślałam, że to zachciankana na węglowodany, ale po tym jak błyskawicznie zeszła
Read morewegetariańskie
Ananasowe smoothie
Czasem trzeba coś na szybko, na zdrowo i na dobrze wyglądająco… wtedy annansowe smoothie jest idealne. Szczególnie jak wpada niezapowiedziany
Read more
Sorbety – lody bez jaj, bez cukru i bez mleka [PRZEPIS]
Gorąco….. tak fala gorąca zalewa nas z dnia na dzień, z godziny na godzinę jest coraz gorzej… Budki z lodami
Read moreAwocado z jajkiem z pieca
Lubię szybkie, mało pracochłonne a jednocześnie efektowne dania. No i podstawa, to żeby się najeść. Składniki: awocado, jajka, sól, pieprz,
Read moreDomowe mleko kokosowe
Od kiedy okazało się, że mleko krowie to wróg w naszym domu trzeba było szukać innych rozwiązań przyjaznych organizmowi, ale
Read more