Mamy ruszamy

Portal dla kobiet poświęcony zdrowemu stylowi życia, racjonalnej diecie, aktywności fizycznej, aktywnemu macierzyństwu.

Alternatywny panel boczny
Losowy artykuł
Szukaj
  • AKTYWNOŚĆ
  • JEDZENIE
  • LIFESTYLE
  • PARENTING
  • KUP TERAZ!
  • AKTYWNOŚĆ
  • JEDZENIE
  • LIFESTYLE
  • PARENTING
  • KUP TERAZ!

Mamy dla Ciebie

  • AKTYWNOŚĆ
  • JEDZENIE
  • LIFESTYLE
  • PARENTING
  • KUP TERAZ!
  • imprezy,  oceniamy

    Zimowy Runmageddon Rekrut Warszawa/Legionowo (galeria)

    Pierwsza część galerii z Zimowego Runmageddonu. Rekrut, Warszawa/ Legionowo, 21.01.2017. Klikając w zdjęcie jeden raz, otwierasz je na osobnej podstronie. Klikając poraz kolejny widzisz je w dużym rozmiarze. Prawdopodobnie zainteresuje Cię też: 1. Jak trenwać do Runmageddonu cz. I 2.…

    Przez Ilona, mama, trener
  • imprezy,  oceniamy

    Najszybsza drużyna damska!

    EDIT: Biegnij z nami w tym roku (21.06.2017) – uzupełnij formularz  TUTAJ Co to był za wieczór, co to była za noc? W końcu nadszedł ten moment, że nasza drużyna Mamy ruszamy stanęła na podium. Na ten moment czekałyśmy prawie…

    Przez Ilona, mama, trener
  • drużyna Mamy ruszamy,  drużyna stacjonarna,  wirtualny team

    Mamy ruszamy … po godzinach

    Zainteresowanie naszą drużyną jest spore. Dziennie dostajemy po kilka zapytań: jak zostać członkiem drużyny stacjonarnej Mamy ruszamy? Na ten moment informujemy, że rekrutacja jest zamknięta, a limit miejsc wyczerpany. Jeśli ktoś zrezygnuje i wolne miejsce się pojawi damy Wam znać.…

    Przez Ilona, mama, trener
  • AKTYWNOŚĆ,  drużyna Mamy ruszamy,  drużyna stacjonarna

    Matki na poligonie…. #4

    Czwarty trening drużyny Mamy ruszamy za nami. Tym razem rządził streetworkout oraz wojskowy tor przeszkód. Ale tu nie ma co gadać, trzeba to zobaczyć albo najlepiej przeżyć razem z nami!

    Przez Ilona, mama, trener
  • rozkminki MR

    Rowerzysta rowerzyście wilkiem…

    Zazwyczaj najwięcej mówi się o tym jak kierowcy zachowują się wobec rowerzystów, rowerzyści wobec kierowców czy rowerzyści vs. piesi i odwrotnie. Nie raz towarzyszą temu epitety bardzo wyszukane i szukanie winnego, bo jak wiadomo punkt widzenia zależy od miejsca siedzenia.

    Przez Ilona, mama, trener
  • tata trenuje

    Dlaczego nie rozjeżdżam pieszych

    Szczerze przyznam, że mam już dość tej nagonki na rowerzystów. Ostatnio ciągle czytam jakieś bzdurne artykuły o morderczych cyklistach, którzy rozjeżdżają biednych pieszych na chodnikach. Moda na rowery jest faktem i coraz większa liczba rowerzystów jako coś obcego w polskich…

    Przez Bartek, tata, badacz
  • imprezy,  oceniamy

    Imprezy biegowe dla dzieci – wrzesień 2014, Warszawa

    Jak wiadomo o dobre nawyki trzeba dbać! A już na 100% wpajać od małego, bo co wyssane z mlekiem Matki to zostaje! Zatem moje drogie teraz coś dla naszych najmłodszych! Dwie imprezy biegowe w Warszawie! Obie jeszcze we wrześniu! Jeśli…

    Przez Ola, mama, dietetyk
Bard Motyw przez WP Royal.
Wróć na górę