treningi do maratonu – Mamy ruszamy

#100 dni tydzień 6 – droga Mamy ruszamy na maraton (relacja)

21/02/201722/03/2017 Ilona, mama, trener 7 komentarzy 100 dni, droga na maraton, jak przygotować sie do maratonu, nessi sportswear, orlen warsaw marathon 2017, owm2017, road to marathon, sportmed, TomTom, treningi do maratonu

Do Orlen Warsaw Maraton 59 dni. Nie przestajemy i biegamy. Biegamy i nie przestajemy. Nasze przygotowania do maratonu trwają. Są

mama trenuje

#100 dni tydzień 5 – droga Mamy ruszamy na maraton (relacja)

17/02/201717/02/2017 Ilona, mama, trener 1 Comment 100 dni, droga na maraton, jak przygotować sie do maratonu, nessi sportswear, orlen warsaw marathon 2017, owm2017, road to marathon, sportmed, treningi do maratonu

Dzień ucieka za dniem. Powoli zima zaczyna się większości dawać we znaki. Staramy się nie odpuszczać i biec z piersią

mama trenuje

#100 dni tydzień 4 – droga Mamy ruszamy na maraton (relacja)

09/02/201709/02/2017 Ilona, mama, trener 2 komentarze 100 dni, droga na maraton, jak przygotować sie do maratonu, orlen warsaw marathon 2017, owm2017, road to marathon, treningi do maratonu

Nie przestajemy, nie przerywamy, dalej biegamy. Staramy się przygotować do maratonu najlepiej jak potrafimy. Na tyle na ile pozwala nam

mama trenuje

#100 dni tydzień 3 – droga Mamy ruszamy na maraton (relacja)

02/02/201702/02/2017 Ola, mama, dietetyk 5 komentarzy 100 dni, długie wybiegania, droga na maraton, jak przygotować sie do maratonu, orlen warsaw marathon, owm2017, przygotowania do maratonu, roadtomarathon, treningi do maratonu, wybieganie 30 kilometrów

Za nami kolejny tydzień, kolejnych 7 dni intensywnych przygotowań i nieprzewidzianych splotów zdarzeń. Jak pogodzić wszystko? Kolejny raz pokazujemy, że

mama trenuje

#100 dni tydzień 2 – droga Mamy ruszamy na maraton (relacja)

25/01/201725/01/2017 Ola, mama, dietetyk 7 komentarzy 100 dni, bieganie zimą, droga na maraton, maraton 2017, nessi sportswear, orlen warsaw marathon, road to marathon, sportmed, treningi do maratonu

Nasze przygotowania do Orlen Warsaw Marathon 2017 w trakcie. Jak wyglądał kolejny tydzień z życia matek, które podjęły próbę pogodzenia

mama trenuje

#100 dni tydzień 1 – droga Mamy ruszamy na maraton (relacja)

19/01/201720/01/2017 Ilona, mama, trener 12 komentarzy 100 dni, maraton 2017, nessi sportswear, orlen warsaw marathon, road to marathon, sportmed, treningi do maratonu

Decyzję o przebiegnięciu martonu podjęłyśmy jakiś czas temu, ale na to, że Wam będziemy pisać o naszych przygotowaniach zdecydowałyśmy się

100 dni - droga na maraton

100 dni – droga Mamy ruszamy na maraton.

11/01/201722/03/2017 Ola, mama, dietetyk 3 komentarze 100 dni, aleksandra sulej-dąbrowska, Ilona brusiło, mama trenuje, maraton, maraton 2017, nessi sportswear, orlen warsaw marathon, sportmed, treningi do maratonu

W 2016 roku zarówno ja (Ola) jak i Ilona po raz pierwszy pokonałyśmy dystans maratonu na zawodach. Na swój debiut