Mamy ruszamy

Portal dla kobiet poświęcony zdrowemu stylowi życia, racjonalnej diecie, aktywności fizycznej, aktywnemu macierzyństwu.

Alternatywny panel boczny
Losowy artykuł
Szukaj
  • AKTYWNOŚĆ
  • JEDZENIE
  • LIFESTYLE
  • PARENTING
  • KUP TERAZ!
  • AKTYWNOŚĆ
  • JEDZENIE
  • LIFESTYLE
  • PARENTING
  • KUP TERAZ!

Mamy dla Ciebie

  • AKTYWNOŚĆ
  • JEDZENIE
  • LIFESTYLE
  • PARENTING
  • KUP TERAZ!
  • AKTYWNOŚĆ,  drużyna Mamy ruszamy,  porady treningowe

    grafik zajęć

    W związku z zapotrzebowaniem powstają nowe grupy treningowe i nowe rodzaje zajęć. Aktualnie zapraszamy na: Formularz zapisów: TUTAJ RUN MONDAY (trening biegowy) Poniedziałek 19:00 BEMOWO WAT prowadzący: Ilona Brusiło & Aleksandra Sulej Czas trwania: 60 min Czytaj więcej… RUN MUMMY…

    Przez Ilona, mama, trener
  • AKTYWNOŚĆ

    Runmageddon Rekrut – trening Mamy ruszamy!

    Dziś zaliczyliśmy ostatni trening przed niedzielnym Runmageddone’em. W ramach doskonalenia technik pokonywania przeszkód walczyliśmy dziś na poligonie. Niestraszne nam były ściany, drabiny, równoważnie, dziury, bunkry i inne rowy. Jesteśmy gotowi na niedzielę i zabawa będzie przednia. Chętnych na kibicowanie informujemy,…

    Przez Ilona, mama, trener
  • drużyna Mamy ruszamy,  drużyna stacjonarna

    Powiało chłodem… #13

    Poniedziałek, 19.30…. termometr pokazał ZERO! Stanął w magicznym punkcie, na granicy dobra i zła, między niebieską, a czerwoną skalą, która dla wielu jest wyznacznikiem wyjścia na bieganie. My podjęłyśmy decyzję, że biegamy. Te poniedziałkowe, wspólne wieczory są dla nas tak…

    Przez Ilona, mama, trener
  • AKTYWNOŚĆ,  drużyna Mamy ruszamy,  drużyna stacjonarna

    Matki na poligonie…. #4

    Czwarty trening drużyny Mamy ruszamy za nami. Tym razem rządził streetworkout oraz wojskowy tor przeszkód. Ale tu nie ma co gadać, trzeba to zobaczyć albo najlepiej przeżyć razem z nami!

    Przez Ilona, mama, trener
Bard Motyw przez WP Royal.
Wróć na górę