Mamy ruszamy

Portal dla kobiet poświęcony zdrowemu stylowi życia, racjonalnej diecie, aktywności fizycznej, aktywnemu macierzyństwu.

Alternatywny panel boczny
Losowy artykuł
Szukaj
  • AKTYWNOŚĆ
  • JEDZENIE
  • LIFESTYLE
  • PARENTING
  • KUP TERAZ!
  • AKTYWNOŚĆ
  • JEDZENIE
  • LIFESTYLE
  • PARENTING
  • KUP TERAZ!

Mamy dla Ciebie

  • AKTYWNOŚĆ
  • JEDZENIE
  • LIFESTYLE
  • PARENTING
  • KUP TERAZ!
  • AKTYWNOŚĆ,  porady treningowe

    Zabezpieczony: Uskrzydlamy mamy na wiosnę – tutorial do treningu.

    Brak zajawki, ponieważ wpis jest zabezpieczony hasłem.

    Przez Ilona, mama, trener
  • imprezy,  oceniamy

    Hunt run – nie daliśmy się upolować!

    Biegi przeszkodowe mają w sobie pewną magię. Nie wiem skąd ona się bierze, ale działa jak magnes. Spróbujesz raz i nie chcesz przestać. Chociaż po każdym takim biegu jest Ci zimno, masz siniaki i w upał 38 stopni zakładasz do…

    Przez Ilona, mama, trener
  • drużyna Mamy ruszamy,  drużyna stacjonarna

    Wyrwane ze świątecznego szału… #16

    Choinka, prezenty, gotowanie, pranie, mycie okien… obowiązki każdej z nas. Jednak, są takie chwile, że część  z nas chce na moment od tego uciec, wtedy… i jedziemy… i świat nabiera świątecznego klimatu 🙂 Czasem sobie przycupniemy 🙂 i przesyłamy świąteczną…

    Przez Ilona, mama, trener
  • AKTYWNOŚĆ,  drużyna Mamy ruszamy,  drużyna stacjonarna

    Fartleki i inne cuda…. #9

    Nie, nie, nie.. nie mam na myśli nazw bardziej i mniej wykwintnych napojów alkoholowych… Dziś biegałyśmy… 1. Bez selfie się nie liczy… obecność musi być sprawdzona…

    Przez Ilona, mama, trener
Bard Motyw przez WP Royal.
Wróć na górę