runmageddon – Mamy ruszamy

Runmageddon Warszawa 23.09.2017 [GALERIA cz. IV]

24/09/2017 Ilona, mama, trener 0 Comment biegi przeszkodowe, biegi z przeszkodami, OCR, rotki runmageddon, runmageddon, runmageddon warszawa zdjęcia, zdjęcia z runmageddonu

Runmageddon w stolycy, jak się domyślacie 😉 nie mogło tam zabraknąć Mamy ruszamy. W jednej z fal odbyły się Mistrzostwa Polski

galeria oceniamy

Runmageddon Warszawa 23.09.2017 [GALERIA cz. III]

24/09/201724/09/2017 Ilona, mama, trener 1 Comment fotki z runmageddonu, obstacle. zdjęcia z Runmageddonu, OCR, runmageddon, Runmageddon galeria

Runmageddon w stolycy, jak się domyślacie 😉 nie mogło tam zabraknąć Mamy ruszamy. W jednej z fal odbyły się Mistrzostwa Polski

imprezy rozkminki MR

Runmageddon Ultra – góry na wypasie, przygody na trasie i w komplecie na mecie.

05/05/201705/05/2017 Ilona, mama, trener 0 Comment festiwal górski runmageddon, ile kilometrów ma runmageddon ultra, jak przebiec runnmageddon ultra, jak trenowac do runmageddonu, przeszkody na runamageddonie, runmageddon, runmageddon jak pokonać przeszkody, runmageddon myślenice, runmageddon ultra, runmageddon w górach, trening ultra

No i pobiegłam. Pierwotny plan był zupełnie inny. Początek sezonu miał wyglądać inaczej. Zupełnie inaczej. Ciężko przepracowana zima miała zaowocować

porady treningowe tata trenuje

Runmageddon – trochę przydatnych wskazówek

27/04/201703/08/2017 Bartek, tata, badacz 1 Comment bieg, bieganie, biegi z przeszkodami, buty, buty na runmageddon, OCR, odżywianie, rękawiczki, runmageddon, sport, trening, wsazówki runmageddon

Do Runmageddonu zostało kilka dni. Zakładam, że jesteś już dobrze wytrenowany. Jeżeli nie, to… no cóż. Może spróbuj się jakoś

imprezy oceniamy

Zimowy Runmageddon Ełk (galeria)

18/02/201718/02/2017 Ilona, mama, trener 0 Comment ełk, ełk runmageddon, RMG, runmageddon, runmageddon classic, runmageddon ełk zdjęcia, Runmageddon galeria, runmageddon zimą, ruunmageddon w ełku, zimowy runmageddon

Pozdrawiamy z Ełku. Poniżej znajdziecie pierwszą część naszej galerii. Kolejne się robią 🙂 Klikając w zdjęcie jeden raz, otwierasz je

imprezy oceniamy

Zimowy Runmageddon Rekrut Warszawa/Legionowo (galeria II)

22/01/201731/01/2017 Ilona, mama, trener 4 komentarze biegi z przeszkodami, obstacle, OCR, rekrut legionowo zdjęcia, rekrut warszwa, runmageddon, runmageddon zdjęcia, zdjęcia z biegu, zimowy rekrut zdjęcia, Zimowy runmageddon zdjęcia

Druga część galerii z Zimowego Runmageddonu. Rekrut, Warszawa/ Legionowo, 21.01.2017. Pierwszą część znajdziesz TUTAJ Klikając w zdjęcie jeden raz, otwierasz je

imprezy mama trenuje

Finał Ligi Runmageddonu – galeria cz. II

12/11/201612/11/2016 Ilona, mama, trener 3 komentarze finał ligi galeria, finał ligi zdjęcia, galeria runmagedon, mistrzostwa polski w runmageddonie, runmageddon, runmageddon poznań, zdjecia runmageddon

Finał Ligi Runmageddonu cz. II Poznań 6.11.2017 Hipodrom Wola Full size zdjęcia uzyskasz po dwukrotnym jego przeładowaniu. Galeria cz.I –

mama trenuje

Finał Ligi Runmageddonu – fotorelacja

08/11/201612/11/2016 Ilona, mama, trener 3 komentarze finał ligi zdjęcia, finał ligii runmageddonu, liga runmageddonu, RMG, runmageddon, runmageddon finał ligi zdjecia, Runmageddon galeria, runmageddon hipordom wola, runmageddon poznań, runmageddon zdjęcia

Finał Ligi Runmageddonu cz. I Poznań 6.11.2017 Hipodrom Wola Full size zdjęcia uzyskasz po dwukrotnym jego przeładowaniu. Galeria cz.II –

galeria imprezy

Runmageddon rekrut Warszawa 21.08.2016 fotorelacja

22/08/201622/03/2017 Ola, mama, dietetyk 3 komentarze bieg z przeszkodami, RMG, runmageddon, runmageddon rekrut, runmageddon warszawa

Fotorelacja z niedzielnego (21.08.2016) Runmegeddon Rekrut w Warszawie. Zobacz jak było.

mama trenuje

Runmageddon Rekrut – trening Mamy ruszamy!

17/08/201617/08/2016 Ilona, mama, trener 1 Comment bieg z przeszkodami, druzyna, OCR, RMG, runmageddon, runmageddon rekrut, runmageddon warszawa, trening, trening do runmageddonu, trening warszawa

Dziś zaliczyliśmy ostatni trening przed niedzielnym Runmageddone’em. W ramach doskonalenia technik pokonywania przeszkód walczyliśmy dziś na poligonie. Niestraszne nam były

DZIECKO porady treningowe

Runmageddon Kids – jak przygotować malucha do startu.

17/08/201603/08/2017 Ilona, mama, trener 3 komentarze biegi ocr, biegi z przeszkodami, dzieci na runmageddonie, OCR, RMG, runmageddon, runmageddon kids

Biegi z przeszkodami już nie dziwią. Można powiedzieć, że są swego rodzaju biegowym standardem. W błocie taplają się mężczyźni i

tata trenuje

Trening do biegów z przeszkodami vol.2

31/07/201631/07/2016 Ilona, mama, trener 4 komentarze biegi z przeszkodami, hunt run, jak pokonywac przeszkody, jak trenowac do runmageddonu, jak wskoczyc na ścianę, jak wspinać się po linie, piesek przeszkoda, runmageddon

Ok, rok temu napisałem o tym jak przygotować się do tego typu biegów. Artutkuł przeczytasz TUTAJ. Dzisiaj jesteśmy mądrzejsi o

porady tata trenuje

Jak trenować do Runmageddonu

08/08/201522/03/2017 Bartek, tata, badacz 9 komentarzy bieg, bieganie, bootcamp, crossfit, rozciąganie, runmageddon, siłownia, stabilizacja, zawody

Jakiś czas temu podjąłem decyzję rozszerzeniu gamy zawodów w których staruję i postanowiłem wystartować w miejskim biegu z przeszkodami

imprezy oceniamy

Zostaliśmy Runmageddończykami!

19/07/201522/03/2017 Ilona, mama, trener 0 Comment bieg, bieg z przeszkodami, bieganie, booot camp, boot camp, bootcamp, crossfit, runmageddon, runmageddon kids, runmageddon mini, runmageddon opinie, runmageddon przeszkody, runmageddon recenzja, runmageddon rekrut, runmageddon warszawa

Decyzja o starcie została podjęta spontanicznie. Zrealizowałam wszystkie starty z mojego kalendarza biegowego, do kolejnych zawodów mam kilka tygodni przerwy,