Mamy ruszamy

Portal dla kobiet poświęcony zdrowemu stylowi życia, racjonalnej diecie, aktywności fizycznej, aktywnemu macierzyństwu.

Alternatywny panel boczny
Losowy artykuł
Szukaj
  • AKTYWNOŚĆ
  • JEDZENIE
  • LIFESTYLE
  • PARENTING
  • KUP TERAZ!
  • AKTYWNOŚĆ
  • JEDZENIE
  • LIFESTYLE
  • PARENTING
  • KUP TERAZ!

Mamy dla Ciebie

  • AKTYWNOŚĆ
  • JEDZENIE
  • LIFESTYLE
  • PARENTING
  • KUP TERAZ!
  • galeria,  oceniamy

    BiegamBoLubię trening biegowy AWF 22.07.2017 [GALERIA]

    My biegamy bo lubimy w każdą sobotę na stadionie warszawskiego AWFu. Środek wakacji rządzi się swoimi prawami i urlopami 😉 Tak czy siak było aktywnie i wesoło. Używając naszych zdjęć pamiętajcie aby oznaczyć: – FB @mamyruszamy #mamyruszamy – IG @ilona_z_mamy_ruszamy,…

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • galeria

    BiegamBoLubię trening biegowy AWF 10.06.2017 [FOTORELACJA]

    W ostatnią sobotę na warszawskim AWFie (jak i na kilkudziesięciu stadionach w całej Polsce – sprawdź czy też w twojej okolicy na www.biegambolubie.pl )  odbył się sprawdzian na 100 m. Zobaczcie jak było i dołączcie do nas na bezpłatny trening biegowy 24.06.2017…

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • galeria

    BiegamBoLubię trening biegowy AWF 03.06.2017 [FOTORELACJA]

    Jak w każdą sobotę spotkaliśmy się z wami na otwartym treningu biegowym w ramach akcji BiegamBoLubię. Tym razem jednak ruszyliśmy w las. Było zielono, słonecznie, a cudowna atmosfera pozwoliła nie myśleć o komarach 😉 Do zobaczenia w sobotę o 9:30.…

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • galeria

    BiegamBoLubię trening biegowy AWF 27.05.2017 [FOTORELACJA]

    Piękna pogoda, piękni my, no dobra może trochę spoceni 😉 Tak było wczoraj na treningu biegowym na warszawskim AWFie. Dołącz do nas w sobotę o 9:30. Szczegóły: BiegamBoLubię   Dołącz do grupy aktywnym mam na FB: Instagram, tam też jesteśmy:…

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • galeria

    BiegamBoLubię trening biegowy AWF 13.05.2017 galeria

    Dziś, to była pierwsza taka ciepła sobota tej wiosny na warszawskim AWF-ie. Na treningu dziki tłum pod wyzwaniem Brusiło & Sulej-Dąbrowska. Jak tu nie cieszyć się jak w sobotę dzwoni budzik, no jak ?  ;-). W ramach akcji Biegam bo…

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • galeria

    BiegamBoLubię trening biegowy AWF 06.05.2017 fotorelacja

    Mówiłyśmy, że zamawiamy słońce na sobotę na 9:30, mówiłyśmy i tak zrobiłyśmy. Trening biegowy w ramach akcji BiegamBoLubię odbył się w promieniach słońca. Na tapetę wjechała Technika biegania – jak prawidłowo ruszać rękami podczas biegania. Dołącz do nas za tydzień OTWARTY…

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • AKTYWNOŚĆ

    BiegamBoLubię trening biegowy na bieżni 29.10.2016 fotorelacja

    Jesienna aura jaka jest każdy widzi lecz w sumie najważniejsza jest pogoda ducha. A patrząc na uśmiechnięte buzie uczestników biegowego treningu BiegamBoLubię w sercu maj. Zapraszamy w sobotę o 9:30 na AWF. Będzie to ostatni w sezonie 2016 trening biegowy…

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • AKTYWNOŚĆ

    BiegamBoLubię trening biegowy AWF 22.10.2016 fotorelacja

    Pogoda od kilku tygodni nas nie rozpieszcza lecz to nie powód aby nie pobiegać. Prawie 20 osób stawiło się na treningu w ramach akcji Biegam bo lubię na warszawskim AWF. BrawoWy.

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • AKTYWNOŚĆ

    Biegam bo lubię trening biegowy 15.10.2016 fotorelacja

    Tym razem na treningu Biegam bo lubię odbył się test Coopera. Zobaczcie jak było. Wpadła nawet ekipa telewizyjna.

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • galeria

    Biegam bo lubię otwarty trening biegowy 08.10.2016 ( zdjęcia )

    A niech pada , my nie z cukru i nikt się nie rozpuści. Jak co sobotę trening Biegam bo lubię na warszawskim AWF. W najbliższą sobotę (15.10.2016) na stadionie przeprowadzimy test Coopera (na czym polega przeczytasz w tekście 12 minut prawdy ).…

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • galeria

    Biegam bo lubię otwarty trening biegowy AWF 01.10.2016 zdjęcia

    Sobotnie treningi biegowe na AWF dostarczają energii na cały weekend, a niektórym nawet wystarczaj jej na cały tydzień. Przyjdź, przekonaj się w najbliższą sobotę o 9:30. Trening dla dorosłych – Biegam bo lubię. Trening dla dzieci – SportGeneracja.

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • AKTYWNOŚĆ

    Biegam bo lubię otwarty trening biegowy AWF 10.09.2016 fotorelacja

    Przygotowania do charytatywnej sztafety, która odbędzie się 17.09.2016 na warszawskim AWFie w toku. Zobaczcie fotorelację z ostatniego bezpłatnego treningu Biegam bo lubię. Zapraszamy w każdą sobotę na bezpłatne treningi biegowe o 9:30 na AWF (Warszawa) dla małych i dużych.  …

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • AKTYWNOŚĆ

    BiegamBoLubię trening z oponami 21.08.2016 fotorelacja

    W ostatnią sobotę z na stadionie AWF odbywały się zawody sportowe, dlatego z całą grupą ruszyliśmy w las. Poza grupą były z nami bohaterki treningu, czyli opony. Zapraszam na fotorelację:

    Przez Ola, mama, dietetyk
Bard Motyw przez WP Royal.
Wróć na górę