Mamy ruszamy

Portal dla kobiet poświęcony zdrowemu stylowi życia, racjonalnej diecie, aktywności fizycznej, aktywnemu macierzyństwu.

Alternatywny panel boczny
Losowy artykuł
Szukaj
  • AKTYWNOŚĆ
  • JEDZENIE
  • LIFESTYLE
  • PARENTING
  • KUP TERAZ!
  • AKTYWNOŚĆ
  • JEDZENIE
  • LIFESTYLE
  • PARENTING
  • KUP TERAZ!

Mamy dla Ciebie

  • AKTYWNOŚĆ
  • JEDZENIE
  • LIFESTYLE
  • PARENTING
  • KUP TERAZ!
  • 100 dni - droga na maraton

    Spełnione marzenia bez happy end’u.

    Czy mamy prawo mówić/pisać, to co myślimy? To co czujemy? Gdy nasze uczucia nie pokrywają się z ogółem. Nie mają nic wspólnego z „normami”? A może inni po prostu się do tego nie przyznają? Co mam na myśli? Moje odczucia…

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • 100 dni - droga na maraton

    Wynik z maratonu jest jak mężczyzna, nie chesz każdego.

    Za nami kolejny Orlen Warsaw Marathon. Kolejne narodowe święto biegania przeszło do historii. Dla mnie natomiast było nietypową historią. Pierwszy raz w swojej karierze biegowej zeszłam z trasy. Nie przejmuj się, nic się nie stało. Nie zawiodły płuca, nie zawidoły…

    Przez Ilona, mama, trener
  • AKTYWNOŚĆ

    #100 dni tydzień 3 – droga Mamy ruszamy na maraton (relacja)

    Za nami kolejny tydzień, kolejnych 7 dni intensywnych przygotowań i nieprzewidzianych splotów zdarzeń. Jak pogodzić wszystko? Kolejny raz pokazujemy, że się da, choć nie jest łatwo. Jest coraz ciężej, coraz dalej i coraz szybciej. Nadochodzi ten czas kiedy zmęczenie daje…

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • AKTYWNOŚĆ

    #100 dni tydzień 2 – droga Mamy ruszamy na maraton (relacja)

    Nasze przygotowania do Orlen Warsaw Marathon 2017 w trakcie. Jak wyglądał kolejny tydzień z życia matek, które podjęły próbę pogodzenia pracy, rodziny, innych obowiązków ze spełnianiem marzeń. Czy to może się udać? Zapraszamy na „PUBLIC” maraton #odcinek2. #odcinek1 przeczytasz: #100 dni…

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • AKTYWNOŚĆ

    #100 dni tydzień 1 – droga Mamy ruszamy na maraton (relacja)

    Decyzję o przebiegnięciu martonu podjęłyśmy jakiś czas temu, ale na to, że Wam będziemy pisać o naszych przygotowaniach zdecydowałyśmy się w ubiegłym tygodniu. Dlaczego zdecydowałyśmy się na „PUBLIC” maraton? Wielu z Was nas pyta: jak jest? jak idzie? My nie…

    Przez Ilona, mama, trener
  • 100 dni - droga na maraton

    100 dni – droga Mamy ruszamy na maraton.

    W 2016 roku zarówno ja (Ola) jak i Ilona po raz pierwszy pokonałyśmy dystans maratonu na zawodach. Na swój debiut wybrałyśmy Orlen Warsaw Marathon. Planowałyśmy zrobić „TO” tylko raz lecz apetyt rośnie w miarę jedzenia, a tylko krowa nie zmienia…

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • mamy ruszamy
    matkiWariatki

    Choroba zmotywowała mnie do przebiegnięcia maratonu

    Od czego tu zacząć? Pewnie od początku. Tylko jak to wszystko się zaczęło? Chyba jak wiele rzeczy w życiu trochę przez przypadek. Pewnego pięknego dnia Ilona oznajmiła wiosną biegniemy maraton. Stwierdziłam czemu nie, w końcu po mojej małej głowie (obwód…

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • rozkminki MR

    Polityka na maratonie.

    Dziś powinien się ukazać mój pierwszy maratoński post. Chciałam w nim opisać swoje doznania, emocje. Chciałam Wam napisać jak było. Jednak jak usłyszałam… co tam w polityce… to się zagotowałam. Mój górnolotny post o maratońskich uniesieniach zapisałam w roboczych i…

    Przez Ilona, mama, trener
  • AKTYWNOŚĆ

    Wsparcie najważniejsze!

    Bieganie to nie tylko łapanie kilometrów! To nie tylko życiówki i treningi do upadłego! Bieganie to emocje… mnóstwo pozytywnych emocji!!! To ludzie… mnóstwo fantastycznych ludzi!!! Bieganie to wsparcie! Często to właśnie ono robi całą robotę! Kiedy głowa nie daje rady. …

    Przez Ilona, mama, trener
  • imprezy,  oceniamy

    Orlen Warsaw Marathon za nami!

    I już po… emocje opadają, medal spokojnie dynda na relingu, zrobiona życiówka motywuje na więcej…

    Przez Ilona, mama, trener
Bard Motyw przez WP Royal.
Wróć na górę