Siła jest kobietą. Sesja zdjęciowa na Dzień Kobiet. (galeria)
W weekend udały się matki na sesję zdjęciową. Za obiektywem stanęła Ania Smirnowa , tematem przewodni SIŁA JEST KOBIETĄ. Wszystko odbyło w CrossFit Ochota Pamiętaj, że zostając matką nie przestałaś być kobietą. Kobietą piękną, mądrą, silną. Kobietą, która poradzi sobie z bałaganem…
Trening na TRXach 23.05.2016 (galeria)
Dzięki uprzejmości Gravitan Adgar Park West nasze drużyna ruszyła na trening ze „sznurkami” 😉 Wyglądało niewinnie lecz poczułyśmy, to i owo. Po treningu były niespodzianki. Marka FIORE Hosiery rozpieszczała nas prezentami. Autor zdjęć: www.mamyruszamy.pl Dołącz do nas! Każdego dnia dajemy…
Trening z oponami do Runmageddonu (galeria)
Czas z koleżankami można spędzać różnie. Nasz sposób jeszcze nie jest bardzo popularny lecz co pewne jest MEGA. Nie ma to jak iść do lasu porzucać oponą, poskakać lub wyprowadzić kamień na spacer. Fotorelacja z treningu drużyny Mamy ruszamy przygotowującego…
Dziewczyny z życiówkami… #City Trail 2
Za nami II City Trail. 2/6 zaliczone! Drużyna Mamy ruszamy w nowych strojach! Siła jest kobietą dodała skrzydeł… nasze podopieczne porobiły piękne wyniki. Natalia L – 00:21:38 Basia O. – 00:24:15 Asia W. – 00:24:18 Ada R. – 00:24:32 Marysia…
Mamy ruszamy kontra mukowiscydoza
Szczęśliwe dziecko i szczęśliwa mama – na zdjęciu Bruno i Monika nasza drużynowa specjalistka od robienia selfi. Czego nie widać na tym zdjęciu? Tego, że ten uśmiechnięty chłopiec jest ciężko chory i jak wiele dzieci z mukowiscydozą walczy o oddech. Team Mamy ruszamy…
Schudnij przy okazji
Drużyna Mamy ruszamy obfituje w mocne i charakterne babki, lecz na treningach pocimy się jednakowo. Asia, jedna z nas, oj chyba powinnam napisać pani Joanna Wosińska, jest dziennikarką, pisze i wydaje, po godzinach potrafi być wyskokowa 😛 Zgodziła się porozmawiać ze mną…
Mój pierwszy maraton
Jakiś czas temu powstał nasz wirtualny team, który pozwala nam łączyć ze sobą mamy niezależnie od miejsca na ziemi. Dziś zabierzemy Was do Torunia, do Moniki, która opowiedziała nam o swoim pierwszym maratonie, czyli XXXIII Maraton Toruński oczami matki. Monika…
4 dzieci to dobra wymówka?
Chcę Wam przestawić Izę, naszą koleżankę z team’u Mamy ruszamy (chcesz dołączyć zapraszam TU). „Hej mamuśki. Mam na imię Iza, lat 32, mama 4 dzieci ( Kacper 12, Jakub 11, Zuzia 7 , Otylia 5 ) no i jeszcze pies, a…
Matki na poligonie…. #4
Czwarty trening drużyny Mamy ruszamy za nami. Tym razem rządził streetworkout oraz wojskowy tor przeszkód. Ale tu nie ma co gadać, trzeba to zobaczyć albo najlepiej przeżyć razem z nami!
Drużyna Mamy ruszamy, czyli matki walczące o swój sukces!
Od momentu kiedy zdobyłam swoje pierwsze uprawnienia trenerskie, na których widniało min. „planowanie i prowadzenie zajęć ruchowych indywidualnych i grupowych” wiedziałam, że kiedyś stworzę drużynę. Tak, było to takie moje marzenie, a marzenia trzeba spełniać! Kiedy powiedziałam Oli podłapała natychmiast…
