• AKTYWNOŚĆ

    Mamy moc!

    Gościnie, mam nadzieję częściej, na Mamy ruszamy Monika ( autorka bloga Synek Mukolinek) pisze o macierzyństwie, chorobie, bieganiu, przyjaźni, po prostu o życiu <3 „Mamy różne mamy. Takie pracujące na etacie i takie, które zostają z dziećmi w domu, pracują zdalnie. Mamy jedynaków…

  • matkiWariatki

    Schudnij przy okazji

    Drużyna Mamy ruszamy obfituje w mocne i charakterne babki, lecz na treningach pocimy się jednakowo. Asia, jedna z nas, oj chyba powinnam napisać pani Joanna Wosińska, jest dziennikarką, pisze i wydaje, po godzinach potrafi być wyskokowa 😛  Zgodziła się porozmawiać ze mną…

  • imprezy,  oceniamy

    Mamy ruszamy jesienią!

    Na tę jesień plan treningowy mamy ambitny. Trenujemy codziennie z mocnym naciskiem na bieganie i siłownię, do tego treningi drużynowe i starty. Starty odrobinę ograniczyłyśmy, bo zarówno ja i Ola jesienne weekendy przeznaczyłyśmy na edukację, więc nie ma wolnego, sobota…

  • matkiWariatki,  wirtualny team

    Mój pierwszy maraton

    Jakiś czas temu powstał nasz wirtualny team, który pozwala nam łączyć ze sobą mamy niezależnie od miejsca na ziemi. Dziś zabierzemy Was do Torunia, do Moniki, która opowiedziała nam o swoim pierwszym maratonie, czyli XXXIII Maraton Toruński oczami matki. Monika…

  • matkiWariatki

    BuggyGym – aktywny spacer z dzieckiem!

    Chciałam Wam dziś przedstawić Sarkę Solecką – sympatyczną, skromną mamę trójki dzieci, z charakterystycznym akcentem, który brzmi mi w uszach kiedy tylko o niej pomyślę. Na pierwszy rzut oka szara myszka, ale jak zacznie opowiadać o stworzonej przez siebie inicjatywie…

  • AKTYWNOŚĆ

    Rodzina w ruchu TVN Meteo Active

    Było o Ilonie, było o drużynie Mamy ruszamy teraz przyszedł czas na mnie. Aleksandra Sulej-Dąbrowska jak to poważnie brzmi, jestem po prostu Olka i wraz ze swoją rodziną mieliśmy ogromną przyjemność wystąpić w 5 odcinku RODZINY W RUCHU w TVN…

  • metamorfozy

    4 dzieci to dobra wymówka?

    Chcę Wam przestawić Izę, naszą koleżankę z team’u Mamy ruszamy (chcesz dołączyć zapraszam TU).  „Hej mamuśki. Mam na imię Iza, lat 32, mama 4 dzieci ( Kacper 12, Jakub 11, Zuzia 7 , Otylia 5 ) no i jeszcze pies, a…

  • rozkminki MR

    21 km do samoakceptacji

    Słowo się rzekło ( tu moja deklaracja  Pokonam siebie! i całe szczęście że na piśmie bo nie wiem czy by się inaczej przytrafiło) , więc wyjścia nie było trzeba zrealizować, czyli BMW półmaraton praski 2015 przebiegłam w spodenkach. Powiesz i co…

  • AKTYWNOŚĆ

    Pokonam siebie !!!

    Kto mnie zna osobiście wie, że raczej wylewna nie jestem, ja to ta twarda babka. Naszła mnie potrzeba (a może to takie zabezpieczenie, bo jak już się zadeklaruje coś „publicznie”) podzielenia się z Wami moim planem na BMW półmaraton praski 30.08.2015…

  • porady

    Nie mam czasu ćwiczyć, bo mam dziecko!

    Nie mam czasu ćwiczyć, bo mam dziecko! Od kiedy jestem Mamą moje potrzeby się nie liczą! Moje dziecko jest ważniejsze niż trening! bla bla bla…. Najłatwiej zasłaniać się dzieckiem, zjeść batona przed kompem i zalać się łzami, bo tu już…