Rewolucyjny program antyzapalny. Jak być silną i szczęśliwą?
W związku z tym, że moja droga do zdrowia, to nie tylko troska o ciało lecz także dbanie o umysł
Read more
książka
Książki na majówkę. Co warto przeczytać?
Długi majowy weekend sprzyja wielkim planom, w końcu będzie czas na długo odkładane sprawy w tym odpoczynek. Jeśli nie w
Read more
Czekoladowa granola [PRZEPIS]
Lubicie granolę? Ja uwielbiam. Szczególnie gdy zrobiona jest samodzielnie. Ostatnio skorzystałam z przepisu znalezionego w najnowszym kuliarnym poradniku biegacza RUN
Read moreSchudnij przy okazji
Drużyna Mamy ruszamy obfituje w mocne i charakterne babki, lecz na treningach pocimy się jednakowo. Asia, jedna z nas, oj chyba powinnam
Read more