Mamy ruszamy

Portal dla kobiet poświęcony zdrowemu stylowi życia, racjonalnej diecie, aktywności fizycznej, aktywnemu macierzyństwu.

Alternatywny panel boczny
Losowy artykuł
Szukaj
  • AKTYWNOŚĆ
  • JEDZENIE
  • LIFESTYLE
  • PARENTING
  • KUP TERAZ!
  • AKTYWNOŚĆ
  • JEDZENIE
  • LIFESTYLE
  • PARENTING
  • KUP TERAZ!

Mamy dla Ciebie

  • AKTYWNOŚĆ
  • JEDZENIE
  • LIFESTYLE
  • PARENTING
  • KUP TERAZ!
  • biblioteka,  oceniamy

    Rewolucyjny program antyzapalny. Jak być silną i szczęśliwą?

    W związku z tym, że moja droga do zdrowia, to nie tylko troska o ciało lecz także dbanie o umysł i ducha. Wychodzę z złożenia, że człowiek to ciało, umysł, duch. W moje ręce trafiła ostatnio książka Marii Borelius  „Silna i…

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • biblioteka,  oceniamy

    Książki na majówkę. Co warto przeczytać?

    Długi majowy weekend sprzyja wielkim planom, w końcu będzie czas na długo odkładane sprawy w tym odpoczynek. Jeśli nie w czasie na relaks, to w czasie na przykład długiej podróży podrzucam kilka propozycji na poczytania. Są różne, bardzo różne dlatego…

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • JEDZENIE,  śniadania

    Czekoladowa granola [PRZEPIS]

    Lubicie granolę? Ja uwielbiam. Szczególnie gdy zrobiona jest samodzielnie. Ostatnio skorzystałam z przepisu znalezionego w najnowszym kuliarnym poradniku biegacza RUN & COOK napisaego przez Jagodę Podkowską i Michała Toczyłowskiego. Granola jet banalna i szybka w przygotowaniu. Podrzucam Wam przepis, a…

    Przez Ilona, mama, trener
  • matkiWariatki

    Schudnij przy okazji

    Drużyna Mamy ruszamy obfituje w mocne i charakterne babki, lecz na treningach pocimy się jednakowo. Asia, jedna z nas, oj chyba powinnam napisać pani Joanna Wosińska, jest dziennikarką, pisze i wydaje, po godzinach potrafi być wyskokowa 😛  Zgodziła się porozmawiać ze mną…

    Przez Ola, mama, dietetyk
Bard Motyw przez WP Royal.
Wróć na górę