Mamy ruszamy

Portal dla kobiet poświęcony zdrowemu stylowi życia, racjonalnej diecie, aktywności fizycznej, aktywnemu macierzyństwu.

Alternatywny panel boczny
Losowy artykuł
Szukaj
  • AKTYWNOŚĆ
  • JEDZENIE
  • LIFESTYLE
  • PARENTING
  • KUP TERAZ!
  • AKTYWNOŚĆ
  • JEDZENIE
  • LIFESTYLE
  • PARENTING
  • KUP TERAZ!

Mamy dla Ciebie

  • AKTYWNOŚĆ
  • JEDZENIE
  • LIFESTYLE
  • PARENTING
  • KUP TERAZ!
  • imprezy,  rozkminki MR

    Runmageddon Ultra – góry na wypasie, przygody na trasie i w komplecie na mecie.

    No i pobiegłam. Pierwotny plan był zupełnie inny. Początek sezonu miał wyglądać inaczej. Zupełnie inaczej. Ciężko przepracowana zima miała zaowocować absurdalnie zajebistą, nową życiówką na maratonie, przy której moje ubiegłoroczne 3:18 miało się schować. Tydzień po miało być pierwsze ultra.…

    Przez Ilona, mama, trener
  • tata trenuje

    Trening do biegów z przeszkodami vol.2

    Ok, rok temu napisałem o tym jak przygotować się do tego typu biegów.  Artutkuł przeczytasz TUTAJ. Dzisiaj jesteśmy mądrzejsi o wiele biegów i godzin treningów, co finalnie zaowocowało III miejscem Ilony na ostatnim Hunt Run (wcześniej 6-te miejsce w Survival…

    Przez Ilona, mama, trener
Bard Motyw przez WP Royal.
Wróć na górę