Mamy ruszamy

Portal dla kobiet poświęcony zdrowemu stylowi życia, racjonalnej diecie, aktywności fizycznej, aktywnemu macierzyństwu.

Alternatywny panel boczny
Losowy artykuł
Szukaj
  • AKTYWNOŚĆ
  • JEDZENIE
  • LIFESTYLE
  • PARENTING
  • KUP TERAZ!
  • AKTYWNOŚĆ
  • JEDZENIE
  • LIFESTYLE
  • PARENTING
  • KUP TERAZ!

Mamy dla Ciebie

  • AKTYWNOŚĆ
  • JEDZENIE
  • LIFESTYLE
  • PARENTING
  • KUP TERAZ!
  • JEDZENIE,  kolacje,  obiady,  śniadania

    Placki z kalafiora – sprawdzony przepis.

    Nie bójcie się eksperymentować w kuchni. Ania z drużyny Mamy ruszamy dzieli się z nami przepisem na placki z kalafiora. „Nie przepadam za gotowanym kalafiorem. Zjem, ale nie jest to mój pierwszy wybór, jest trochę mdły. Za to na surowo…

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • JEDZENIE,  kolacje

    zapiekane bakłażany z pesto – przepisy kulinarne

    Dziś tak jakoś przypadkiem wyszła całkiem pyszna kolacja.. W lodówie jakoś pustawo, zakupy na szybko bez rozmysłu i trzeba było rzeźbić…

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • JEDZENIE,  obiady

    Ryż jaśminowy, soczewica i trochę czarów … – przepisy kulinarne

    Czasem są takie dni, że zaglądasz do lodówki a tam …. światło…, w brzuchu ssanie, szczególnie po treningu. I co tu zrobić? Posiłek potreningowy musi mieć białko i węglowodany, bez tego ani rusz. W moim przypadku musi być jeszcze bezmięsny,…

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • JEDZENIE,  kolacje,  obiady

    Makaron kukurydziany w sosie pomidorowym – danie bezglutenowe

    Czas pomyśleć o obiedzie, co? Mnie czas goni jak szalony zatem muszę iść na szybkość przygotowania, bo wiadomo obiad musi być! Dziś moja kuchnia serwuje makaron kukurydziany w pomidorowym bezmięsnym sosie. Taaak, wiem, jak ma to buc dobry posiłek dla…

    Przez Ola, mama, dietetyk
Bard Motyw przez WP Royal.
Wróć na górę