Mamy ruszamy

Portal dla kobiet poświęcony zdrowemu stylowi życia, racjonalnej diecie, aktywności fizycznej, aktywnemu macierzyństwu.

Alternatywny panel boczny
Losowy artykuł
Szukaj
  • AKTYWNOŚĆ
  • JEDZENIE
  • LIFESTYLE
  • PARENTING
  • KUP TERAZ!
  • AKTYWNOŚĆ
  • JEDZENIE
  • LIFESTYLE
  • PARENTING
  • KUP TERAZ!

Mamy dla Ciebie

  • AKTYWNOŚĆ
  • JEDZENIE
  • LIFESTYLE
  • PARENTING
  • KUP TERAZ!
  • desery/przekąski,  JEDZENIE

    Bezglutenowe ciasto z powidłami ze śliwek [PRZEPIS]

    Śliwki, skarby jesieni kuszą mnie w tym sezonie jak nigdy. Może to dlatego, że w tym roku akurat nasze działkowe drzewko obrodziło i jest na czym eksperymentować. Tym razem przyszła pora na ciasto. Zwykłe ale jednak nie zwykłe, bo u…

    Przez Ilona, mama, trener
  • desery/przekąski,  JEDZENIE

    Proste ciasto z dyni [PRZEPIS]

    Sezon na dynię w pełni. Co powiesz na dynię w słodkiej odsłonie? Zapewne znasz ciasto marchewkowe teraz czas na ciasto dyniowe. Składniki: szklanka mąki jaglanej (250 g) łyżka mąki kokosowej duża filiżanka (taka 0,5 litra) startej dyni (około 500 g )…

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • desery/przekąski,  JEDZENIE,  śniadania

    Jaglana szarlotka na pochmurne dni.

    Jesień szarą, burą i ponurą trzeba przetrwać. Szarlotka na pewno nam w tym pomoże. Składniki: kasza jaglana 200 g (przed ugotowaniem) jabłka 5 sztuk dojrzałe banany 2-3 sztuki (ilość zależna od wielkości) jajka 5 sztuk cynamon masło klarowane łyżka Inne…

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • desery/przekąski,  JEDZENIE

    Czekoladowe ciasto z fasoli bez mąki, bez glutenu.

    Eksperymentować w kuchni się nie boję, tylko ostatnio z braku czasu jakoś mało nowości. W szale zakupów nabyłam drogą kupna słoik fasoli czerwonej. Pomysłu brakowało co z nią zrobić lecz koleżanki z drużyny Mamy ruszamy przyszły z pomocą i oznajmiły,…

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • desery/przekąski,  JEDZENIE

    Gryczane ciasto z truskawkami

    Sezon na truskawki trwa. Kuszą nas swym kolorem, zapachem, smakiem. O tej porze roku są idealne.  Słodzone słońcem. Czerwiec to najlepszy moment na truskawkowe rewolucje. Ja dziś pokusiłam się o ciasto. Szukałam w sieci inspiracji. Nie jest łatwo kiedy ma…

    Przez Ilona, mama, trener
  • desery/przekąski,  JEDZENIE,  śniadania

    Czekoladowe ciasto z cukinii i da się zjeść ze smakiem

    Wiem, wiem brzmi …. delikatnie to określę dziwnie lecz jest prawdziwe i jeszcze zjedliśmy ze smakiem. Kolejny udany eksperyment w kuchni.

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • desery/przekąski,  JEDZENIE

    Bezglutenowy fit sernik z czereśniami

    W związku z tym, że musimy eliminować gluten sernik jest ciastem, które gości na naszym stole najczęściej. Dziś wersja jogurtowa z czereśniami.

    Przez Ilona, mama, trener
  • desery/przekąski,  JEDZENIE

    Kokosowe brownie – bezglutenowe, bez cukru, bez mąki

    Walentynki i ostatki w jednym – trzeba to uczcić. Było zdrowo, nawet bardzo, ale kalorycznie. No nic raz się żyje 🙂 Dobrze, że kaloryczność szła z tłuszczu kokoswego, który jest ponoć rewelacyjny dla naszego organizmu.

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • desery/przekąski,  JEDZENIE

    Jaglane BROWNIE – ciasto bez glutenu, bez pszenicy, bez mąki

    Ostatnio jakoś więcej pieczenia.  Prosiłyście o przepis, więc wrzucam. Bardzo polecam Wam tę pozycję, nawet dla glutenowców. U nas jest częstym gościem dlatego, że moja córka nie jest fanem kaszy jaglanej, a mi jednak zależy, żeby pojawiała się regularnie w…

    Przez Ola, mama, dietetyk
Bard Motyw przez WP Royal.
Wróć na górę