Czym jest błonnik pokarmowy? Dlaczego powinniśmy go jeść? Dookoła słyszysz „jedz błonnik”, „łykaj błonnik” a czy wiesz czym jest błonnik pokarmowy i po co jest nam potrzebny? Czy wszyscy powinni go spożywać? Błonnik pokarmowy jest to część ścian komórek roślinnych,…