Triada błędów początkującego biegacza.

Bieganie staje się coraz bardziej popularne. Jeszcze kilka lat temu biegacz na chodniku wielkiego miasta był zjawiskiem obcym, a na

Read more

Fartleki i inne cuda…. #9

Nie, nie, nie.. nie mam na myśli nazw bardziej i mniej wykwintnych napojów alkoholowych… Dziś biegałyśmy… 1. Bez selfie się

Read more