bezpłatne treningi biegowe

BiegamBoLubię trening biegowy AWF 03.06.2017 [FOTORELACJA]

05/06/2017 Ola, mama, dietetyk 0 Comment bezpłatne treningi biegowe, biegam bo lubie, BiegamBoLubię, otwarty trening biegowy, trening biegowy, treningi biegowe warszawa

Jak w każdą sobotę spotkaliśmy się z wami na otwartym treningu biegowym w ramach akcji BiegamBoLubię. Tym razem jednak ruszyliśmy

mama trenuje

Bezpłatne treningi biegowe – BIEGAM BO LUBIĘ 2017

24/03/2017 Ilona, mama, trener 0 Comment bbl, bezpłatne treningi biegowe, biegam bo lubie, bieganie na stadionie, bieżnia lekkoatletyczna, gdzie biegać na stadionie, technika biegania, trening bieh=gowy, treningi biegowe warszawa

W ramach akcji Biegam bo lubię, kolejny rok z rzędu, Fundacja Wychowanie przez Sport rozwija czerwony dywan u stóp amatorów

mama trenuje

BiegamBoLubię trening biegowy AWF 22.10.2016 fotorelacja

22/10/201622/10/2016 Ola, mama, dietetyk 0 Comment bbl, bezpłatne treningi biegowe, biegam bo lubie, BiegamBoLubię, bieganie z trenerem, otwarty trening biegowy, trening biegowy AWF

Pogoda od kilku tygodni nas nie rozpieszcza lecz to nie powód aby nie pobiegać. Prawie 20 osób stawiło się na

mama trenuje

BiegamBoLubię trening biegowy 09.07.2016 (galeria + film)

09/07/2016 Ola, mama, dietetyk 0 Comment bbl, bezpłatne treningi biegowe, bezpłatny trening biegowy, biegam bo lubie, BiegamBoLubię, otwarte treningi biegowe warszawa

Niby wakacje, niby lipiec a ostatnie kilka dni raczej jesienne niż letnie. Biegamy bo lubimy więc się wiatru i deszczu

mama trenuje

BiegamBoLubię siła biegowa 26.06.2016 (galeria i film)

26/06/2016 Ola, mama, dietetyk 0 Comment bbl, bezpłatne treningi biegowe, bezpłatne treningi biegowe warszawa, biegam bo lubie, BiegamBoLubię, bieganie z trenerem, grupa biegowa, trener biegania

W ten weekend zajęcia BiegamBoLubię wyjątkowo odbyły się w niedzielę. Bardzo upalną niedzielę. Fakt trochę się spociliśmy lecz dobrze się

mama trenuje

BiegamBoLubię AWF WaWa 18.06.2016 (galeria + film)

20/06/201620/06/2016 Ola, mama, dietetyk 0 Comment bbl, bezpłatne treningi biegowe, biegam bo lubie, BiegamBoLubię, bieganie z trenerem, treningi biegowe warszawa

Nie samym bieganiem biegacz żyje, czyli stabilizacja na treningu BiegamBoLubię na warszawskim AWFie. Sobotnie zajęcia w filmowym skrócie: Fotorelacja

mama trenuje

BiegamBoLubię sprawdzian na 100 m (galeria i film)

12/06/201612/06/2016 Ola, mama, dietetyk 0 Comment bezpłatne treningi biegowe, bezpłatne treningi biegowe warszawa, biegam bo lubie, BiegamBoLubię, treningi biegowe

Biegamy lecz czasami się sprawdzamy. W sobotę na stadionie AWFu odbył się sprawdzian na SETKĘ, w sumie odbył się na

mama trenuje

BiegamBoLubię trening na AWF 28.05.2016 (galeria)

29/05/2016 Ola, mama, dietetyk 0 Comment awf warszawa, bbl, bezpłatne treningi biegowe, bezpłatne treningi biegowe warszawa, biegam bo lubie, BiegamBoLubię

Niby jeszcze maj, niby jeszcze wiosna lecz w sobotni poranek był letni upał. Dużo piliśmy i słońcu się nie daliśmy.

mama trenuje

BiegamBoLubię trening na AWF Wawa 21.05.2016 (galeria)

22/05/2016 Ola, mama, dietetyk bezpłatne treningi biegowe, bezpłatny trening, biegam bo lubie, bieganie

Tym razem na BEZPŁATNYM treningu BiegamBoLubię tematem przewodnim były płotki. Działo się działo i nad i pod i wielu innych

mama trenuje

BiegamBoLubię AWF WaWa 14.05.2016 (galeria)

14/05/2016 Ola, mama, dietetyk 0 Comment bbl, bezpłatne treningi biegowe, bezpłatny trening biegowy, biegam bo lubie, bieganie w grupie, bieganie warszawa, bieganie z trenerem, sport generacja, zajęcia dla dzieci

Za oknem jakoś szaro, buro i mokro. Mimo deszczu na warszawski AWF dotarła liczna grupa tych, których byle deszcz nie

mama trenuje

BiegamBoLubię AWF WaWa 07.05.2016 (galeria)

07/05/201607/05/2016 Ola, mama, dietetyk 0 Comment awf, bbl, bezpłatne treningi biegowe, biegam bo lubie, bieganie, bieganie z trenerem, sport generacja

Bardzo nas cieszy, że osób, które biegają bo lubią jest coraz więcej. Na dzisiejszych zajęciach BiegamBoLubię pogoda dopisała, biegacze też.

drużyna Mamy ruszamy drużyna stacjonarna

Wyrwane ze świątecznego szału… #16

21/12/201527/12/2015 Ilona, mama, trener 0 Comment beiganie zimą, bezpłatne treningi biegowe, bieganie w grupie, drużyna mamy ruszamy, mamy ruszamy trenują, trening, trening dla mam, trenujące mamy

Choinka, prezenty, gotowanie, pranie, mycie okien… obowiązki każdej z nas. Jednak, są takie chwile, że część z nas chce na

drużyna Mamy ruszamy drużyna stacjonarna

Atak na kopiec … #15

08/12/201508/12/2015 Ilona, mama, trener 0 Comment bezpłatne treningi biegowe, biegające mamy, drużyna mamy ruszamy, mamy biegamy, mamy trenują, otwarte treningi biegowe warszawa, trening biegowy, treningi dla biegających mam, trenujące mamy

Były schody, dużo schodów… czasem było płasko, ale po płaskim tylko w kuckach. Kto czuje dziś łydki i uda? Nikt?

drużyna Mamy ruszamy drużyna stacjonarna mama trenuje

Fartleki i inne cuda…. #9

27/10/201529/10/2015 Ilona, mama, trener 0 Comment agrykola, bezpłatne treningi biegowe, bieg, bieganie, drużyna mamy ruszamy, kobiety biegają, mama trenuje, mamy biegają, mamy biegamy, mamy ruszamy, trening biegowy, trening dla kobiet, trening dla mam, treningi biegowe warszawa, uskrzydlamy mamy

Nie, nie, nie.. nie mam na myśli nazw bardziej i mniej wykwintnych napojów alkoholowych… Dziś biegałyśmy… 1. Bez selfie się