BiegamBoLubię trening biegowy AWF 13.05.2017 galeria
Dziś, to była pierwsza taka ciepła sobota tej wiosny na warszawskim AWF-ie. Na treningu dziki tłum pod wyzwaniem Brusiło & Sulej-Dąbrowska. Jak tu nie cieszyć się jak w sobotę dzwoni budzik, no jak ? ;-). W ramach akcji Biegam bo…
BiegamBoLubię trening biegowy AWF 06.05.2017 fotorelacja
Mówiłyśmy, że zamawiamy słońce na sobotę na 9:30, mówiłyśmy i tak zrobiłyśmy. Trening biegowy w ramach akcji BiegamBoLubię odbył się w promieniach słońca. Na tapetę wjechała Technika biegania – jak prawidłowo ruszać rękami podczas biegania. Dołącz do nas za tydzień OTWARTY…
Biegam bo lubię – trening biegowy 24.09.2016 fotorelacja
Jak w każdą (no prawie) sobotę standardowo prowadziłyśmy trening biegowy Biegam bo lubię na warszawskim AWF-ie, lecz trening standardowy nie był. Pompki, przysiady, skoki przeplatane biegiem. Pewne jest jedno nudy nie ma. Dołącz do nas i zobacz jak dobrze się bawiliśmy…
BiegamBoLubię siła biegowa 26.06.2016 (galeria i film)
W ten weekend zajęcia BiegamBoLubię wyjątkowo odbyły się w niedzielę. Bardzo upalną niedzielę. Fakt trochę się spociliśmy lecz dobrze się bawiliśmy. Zapraszamy w sobotę o 9:30 na AWF, szczegóły na fp Mamy ruszamy. Filmowy skrót: Galeria:
BiegamBoLubię sprawdzian na 100 m (galeria i film)
Biegamy lecz czasami się sprawdzamy. W sobotę na stadionie AWFu odbył się sprawdzian na SETKĘ, w sumie odbył się na wszystkich stadionach biorących udział w akcji BiegamBoLubię. Zapraszamy w każdą sobotę o 9:30. Tak było w filmowym skrócie: Zdjęcia: Autor…
BiegamBoLubię trening na AWF 28.05.2016 (galeria)
Niby jeszcze maj, niby jeszcze wiosna lecz w sobotni poranek był letni upał. Dużo piliśmy i słońcu się nie daliśmy. W każdą sobotę spotykamy się o 9:30 na stadionie AWF (trening jest BEZPŁATNY) w ramach ogólnopolskiej akcji BiegamBoLubię. Autor zdjęć:…
Sobota na stadionie…
Jak wiecie sobotnie poranki spędzamy na stadionie AWF i tam radośnie hasamy po tartanie w ramach akcji Biegam bo lubię. Dziś śniegu było tak dużo, że tatratnu nie zobaczyliśmy. Cały trening poświęciliśmy zabawom bieżnym. Ich celem był ćwiczenie szybkości reakcji,…
