Mamy ruszamy

Portal dla kobiet poświęcony zdrowemu stylowi życia, racjonalnej diecie, aktywności fizycznej, aktywnemu macierzyństwu.

Alternatywny panel boczny
Losowy artykuł
Szukaj
  • AKTYWNOŚĆ
  • JEDZENIE
  • LIFESTYLE
  • PARENTING
  • KUP TERAZ!
  • AKTYWNOŚĆ
  • JEDZENIE
  • LIFESTYLE
  • PARENTING
  • KUP TERAZ!

Mamy dla Ciebie

  • AKTYWNOŚĆ
  • JEDZENIE
  • LIFESTYLE
  • PARENTING
  • KUP TERAZ!
  • galeria

    BiegamBoLubię trening biegowy AWF 13.05.2017 galeria

    Dziś, to była pierwsza taka ciepła sobota tej wiosny na warszawskim AWF-ie. Na treningu dziki tłum pod wyzwaniem Brusiło & Sulej-Dąbrowska. Jak tu nie cieszyć się jak w sobotę dzwoni budzik, no jak ?  ;-). W ramach akcji Biegam bo…

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • galeria

    BiegamBoLubię trening biegowy AWF 06.05.2017 fotorelacja

    Mówiłyśmy, że zamawiamy słońce na sobotę na 9:30, mówiłyśmy i tak zrobiłyśmy. Trening biegowy w ramach akcji BiegamBoLubię odbył się w promieniach słońca. Na tapetę wjechała Technika biegania – jak prawidłowo ruszać rękami podczas biegania. Dołącz do nas za tydzień OTWARTY…

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • galeria

    Biegam bo lubię – trening biegowy 24.09.2016 fotorelacja

    Jak w każdą (no prawie) sobotę standardowo prowadziłyśmy trening biegowy Biegam bo lubię na warszawskim AWF-ie, lecz trening standardowy nie był. Pompki, przysiady, skoki przeplatane biegiem. Pewne jest jedno nudy nie ma. Dołącz do nas i zobacz jak dobrze się bawiliśmy…

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • AKTYWNOŚĆ

    BiegamBoLubię siła biegowa 26.06.2016 (galeria i film)

    W ten weekend zajęcia BiegamBoLubię wyjątkowo odbyły się w niedzielę. Bardzo upalną niedzielę. Fakt trochę się spociliśmy lecz dobrze się bawiliśmy. Zapraszamy w sobotę o 9:30 na AWF, szczegóły na fp Mamy ruszamy. Filmowy skrót: Galeria:

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • AKTYWNOŚĆ

    BiegamBoLubię sprawdzian na 100 m (galeria i film)

    Biegamy lecz czasami się sprawdzamy. W sobotę na stadionie AWFu odbył się sprawdzian na SETKĘ, w sumie odbył się na wszystkich stadionach biorących udział w akcji BiegamBoLubię. Zapraszamy w każdą sobotę o 9:30. Tak było w filmowym skrócie: Zdjęcia: Autor…

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • AKTYWNOŚĆ

    BiegamBoLubię trening na AWF 28.05.2016 (galeria)

    Niby jeszcze maj, niby jeszcze wiosna lecz w sobotni poranek był letni upał. Dużo piliśmy i słońcu się nie daliśmy. W każdą sobotę spotykamy się o 9:30 na stadionie AWF (trening jest BEZPŁATNY) w ramach ogólnopolskiej akcji BiegamBoLubię. Autor zdjęć:…

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • AKTYWNOŚĆ

    Sobota na stadionie…

    Jak wiecie sobotnie poranki spędzamy na stadionie AWF i tam radośnie hasamy po tartanie w ramach akcji Biegam bo lubię. Dziś śniegu było tak dużo, że tatratnu nie zobaczyliśmy. Cały trening poświęciliśmy zabawom bieżnym. Ich celem był ćwiczenie szybkości reakcji,…

    Przez Ilona, mama, trener
Bard Motyw przez WP Royal.
Wróć na górę