Szybkie i wściekłe… #12

Ostatnio treningów outdoorowych masa. Wszystko bardzo dokładnie obserwujemy, monitorujemy, ba nawet …. bywamy!
Jaka jest różnica między tymi ogólnodostępnymi, a naszymi?
Na naszym się porządnie zmęczysz i poczujesz, że Twoje cele są możliwe do osiągnięcia.

imageW ubiegły poniedziałek było to czego dziewczyny baaaaardzo nie lubią, a co jest niezbędne w bieganiu na średnie i długie dystanse – wytrzymałość tempowa 🙂

Była moc, potem zmęczenie, a na koniec wylew endorfin 🙂

wpid-received_986291798098968.jpeg wpid-received_986291858098962.jpeg wpid-received_986291658098982.jpeg wpid-received_986291668098981.jpeg

Dołącz do grupy aktywnych Mam:

cropped-mamy-ruszamy-projekty-proArte-Marta-Machalewska-Maciej-Mech-www.studio-proarte.pl_.jpgInstagram:

ilo olo11169053_10205109642593257_978717547_n

Ilona, mama, trener

Mama Basi, trener personalny: - instruktor lekkoatletyki - instruktor kulturystyki - instruktor fitness - trener Blackroll - trener TRX - trener PFS - trener Boot Camp

Twoja opinia jest dla nas ważna. Co o tym sądzisz?

%d bloggers like this: