Rzutem na taśmę i wagę… #8

Czasem robimy trening dla duszy… nie, nie… nie oznacza to, że jemy ciastki 🙂
Raz na jakiś czas robimy przegląd formy… tej wizualnej… w cyfrach. Czarno na białym…

1. Odważne twardzielki, co pomiarów się nie boją 🙂

12182254_980220408706107_1117482800_n
Spoko, loko, jeszcze kilka dotarło 🙂

2. Najgoźniejsza uczestniczka spotkania… TANITA!!! i jedyny facet… CENTYMETR!!!
12178109_10203783178379179_1821024077_n3. Dowody zbrodni… teraz na wszystko warto mieć papier 🙂
12179461_10203783178259176_530965277_n4. Mocne postanowienie poprawy…

Zalecenia:
Regularnie i dobrze jemy,  regularnie i intensywnie trenujemy!

12180064_10203783190059471_58555633_n

Dołącz do grupy aktywnych Mam:

cropped-mamy-ruszamy-projekty-proArte-Marta-Machalewska-Maciej-Mech-www.studio-proarte.pl_.jpgInstagram:

ilo olo11169053_10205109642593257_978717547_n

 

Ilona, mama, trener

Mama Basi, trener personalny: - instruktor lekkoatletyki - instruktor kulturystyki - instruktor fitness - trener Blackroll - trener TRX - trener PFS - trener Boot Camp

Twoja opinia jest dla nas ważna. Co o tym sądzisz?

%d bloggers like this: