Ostatni gasi światło… #11

W związku z tym, że trening wypadł na dwa dni przed startem w 27 Biegu Niepodległości… nie mogło być mocno…  nie mogło być też zbyt lekko, więc wypadło na całkiem przyjemną zabawę biegową i trochę zabawy przy rozgrzewce. Trochę koordynacji, trochę stabilizacji, momentam, było nawet zabawnie… dosyć 🙂 Przysiady na jednej nodze na murku wywołały dużo pozytywnych emocji 🙂

1. Obecność sprawdzona..

wpid-received_987203264674488.jpeg2. Audio/video…

3. Foto…

image

image

image

image

image


image

image

imagePodoba się Wam? To mamy dla WAS propozycję wspólnego WYBIEGANIA!!! Bo my Matki mamy na wszytsko … wybiegane!

image

Dołącz do grupy aktywnych Mam:

cropped-mamy-ruszamy-projekty-proArte-Marta-Machalewska-Maciej-Mech-www.studio-proarte.pl_.jpg

Instagram:

ilo olo11169053_10205109642593257_978717547_n

Ilona, mama, trener

Mama Basi, trener personalny: - instruktor lekkoatletyki - instruktor kulturystyki - instruktor fitness - trener Blackroll - trener TRX - trener PFS - trener Boot Camp

Twoja opinia jest dla nas ważna. Co o tym sądzisz?

%d bloggers like this: