Mrożonki – jeść czy nie jeść? Mamy ruszamy dla BBL.

Niezależnie od pory roku jeść trzeba. Najlepiej odżywczo, różnorodnie, a przy tym zdrowo i kolorowo. Czy tak się da zimą w Polsce przy -10°C? Tak wiem, „taki mamy klimat”. Tylko czy zawartość talerza możemy usprawiedliwiać klimatem? Pozostając w temacie ujemnych temperatur, zagłębię się w czeluściach sklepowych i domowych zamrażarek.

Cały artykuł przeczytasz: CZY MROŻONKI SĄ BEZWARTOŚCIOWE? 

Warto też zajrzeć do: KAPUSTA KISZONA CZY KWASZONA? 

 

Dołącz do grupy aktywnym mam na FB:

cropped-mamy-ruszamy-projekty-proArte-Marta-Machalewska-Maciej-Mech-www.studio-proarte.pl_.jpg

Instagram, tam też jesteśmy:

iloolo11169053_10205109642593257_978717547_n

 

Ola

Autorkami bloga są Ola i Ilona - obie to aktywne zawodowo i sportowo matki i żony, które każdy wolny moment poświęcają aktywności fizycznej oraz zgłębianiu wiedzy w temacie zdrowia, diety i treningu. Jednym z zawodów Oli jest dietetyk, Ilona jest instruktorką kulturystyki. Razem tworzą świetny duet nie tylko na gruncie zawodowym, ale także prywatnym.