Zaskocz swoje dziecko, czyli kolorowe kopytka (przepis).

Zwykłe kopytka mogą być niezwykłe? Mogą. Do tego mogą zachwycać kolorami. Propozycja na kolorowe kopytka od naszej drużynowej koleżanki Izy.

Iza jest mamą alergików zobacz jak sobie radzi z tym problemem: Matka alergika. Jak żyć i nie zwariować?

 

Składniki: 

  • 0,5 kg ziemniaków
  • pół szklanki mąki ziemniaczanej
  • pół szklanki mąki pszennej (lub mieszanki mąk bezglutenowych)
  • po łyżce puree z pieczonych buraków, pieczonej dyni i zmiksowanego szpinaku
  • sól do smaku

Ugotowane ziemniaki rozgniatam na puree, mieszam z mąkami i dzielę na 4 części – do 3 dodaję po łyżce dodatków, a jedną część zostawiam bez niczego. Każdą porcję mieszam, jeśli konsystencja jest zbyt rzadka dodaję więcej mąki. Formuję wałek i kroje na kopytka. Gotuję w osolonej wodzie.


Co powiesz na słodkie lecz bez dodatku cukru KULKI MOCY ?


 

Dołącz do grupy aktywnym mam na FB:

cropped-mamy-ruszamy-projekty-proArte-Marta-Machalewska-Maciej-Mech-www.studio-proarte.pl_.jpg

 

Instagram, tam też jesteśmy:

Ola

Autorkami bloga są Ola i Ilona - obie to aktywne zawodowo i sportowo matki i żony, które każdy wolny moment poświęcają aktywności fizycznej oraz zgłębianiu wiedzy w temacie zdrowia, diety i treningu. Jednym z zawodów Oli jest dietetyk, Ilona jest instruktorką kulturystyki. Razem tworzą świetny duet nie tylko na gruncie zawodowym, ale także prywatnym.