Jak Cię widzą… takie Twoje bezpieczeństwo! – dla Biegam bo lubię

Niestety bardzo często nie zdajemy sobie sprawy, że sami stanowimy ogromne zagrożenie dla siebie i innych, szczególnie kiedy decydujemy się na bieganie poboczem lub wzdłuż ulic znajdujących się poza terenem zabudowanym.
Bardzo często na trening biegowy ubieramy się w ciemne ubrania, które nie sprzyjają naszej widoczności.
Mówi się czarny wyszczupla. Rzeczywiście, po zmroku wyszczupla nas tak mocno, że zupełnie nas nie widać.
Cały tekst przeczytasz TUTAJ

UWAGA! Potrzebne wsparcie!
Dziewczyny, dziś o 20.00, na Wilanowie, nagrywamy dla Pytania na śniadanie materiał o bieganiu w nocy. Było by nam bardzo miło gdybyście zechciały nam towarzyszyć. Czym nas więcej tym mamy większą moc. Jak ktoś ma opory aby się wypowiadać przed kamerą to spokojnie nie bedzie takiego przymusu. Nie jest to materiał na żywo, więc nie będzie zaskoczenia. Bardzo potrzebujemy dziś Waszej pomocy. Zabierajcie swoje koleżanki i przybywajcie. Dajcie znać kto dziś z nami jest. Czekamy na info trening@mamyruszamy.pl

Mamy Ruszamy

Dołącz do ruszających się mam! Każdego dnia dajemy sporą dawkę motywacji:

cropped-mamy-ruszamy-projekty-proArte-Marta-Machalewska-Maciej-Mech-www.studio-proarte.pl_.jpg

Instagram, tam też jesteśmy:

iloolo11169053_10205109642593257_978717547_n

Ilona, mama, trener

Mama Basi, trener personalny: - instruktor lekkoatletyki - instruktor kulturystyki - instruktor fitness - trener Blackroll - trener TRX - trener PFS - trener Boot Camp

Twoja opinia jest dla nas ważna. Co o tym sądzisz?

%d bloggers like this: