
Green smoothie bowl ze spiruliną [PRZEPIS]
Smoothie bowl ostatnio są bardzo popularne. Nie ma w tym nic dziwnego. Wyglądają pięknie, są smacze i bardzo zdrowe.
Razem z Olą postanowiłyśmy podrzucić Wam nasze ulubione przepisy.
Na pierwszy ogień wjeżdża witaminowa, zielona bomba pełna mocy.
Koktajl z dodatkiem spiruliny, to energetyczny posiłek, który dostarcza antyoksydantów oraz porcji białka.
Idealne śniadanie na ciężkie poranki!
Składniki:
- 50 g dowolnej mieszanki MIX.IT (u nas DO KĄPIELÓWEK!)
- kilka malin
- kilka płatków bananowych
- 1 kiwi
- 1 banan
- garść jarmużu
- 2 łyżeczki spiruliny
- 250 ml gęstego jogurtu
Do blendera kielichowego wrzuć banana pokrojonego w plasterki i kiwi w kosteczkach, jarmuż, spirulinę i jogurt. Wszystko dokładnie wymieszaj i wlej do miseczki. Na wierzch wysyp swój ulubiony MIX.IT dołóż płatki bananowe oraz maliny.
Jest pysznie, prawda?
Podrzućcie w komentarzu swoje pomysły na smoothie bowl, czekamy!
Bądźmy w kontakcie:
- zostaw komentarz – Twoja opinia jest dla mnie bardzo ważna
- polub nasz FP Mamy ruszamy, będziesz na bieżąco
- dołącz do grupy, będziemy wtedy w stałym kontakcie:
- SPORT/DIETA/MOTYWACJA –> TUTAJ
- DZIECKO/MACIERZYŃSTWO –> TUTAJ
- jesteśmy też na Instagramie:
- mama dietetyk Ola –> TUTAJ
- mama trener Ilona –> TUTAJ
- jeśli tekst Ci się spodobał udostępnij go dalej
Może Ci się spodobać

Smaki dzieciństwa, czyli pyszny sernik domek [PRZEPIS]
28/01/2020
Faworki bezglutenowe z piekarnika [PRZEPIS]
23/02/2019
komentarze 4
Marlena H.
Wygląda naprawdę smacznie, jednak ja nie znoszę jarmużu! Czym mogłabym go zastąpić? Szpinak będzie ok?
OkiemMamy
Jestem zachwycona smakiem takich śniadań.
Natalia Róża Świat Tomskiego
Smakowicie to wygląda, choć ja smaku jarmużu nie potrafię przejść w tych koktajlach…
Pingback: