
grafik zajęć
W związku z zapotrzebowaniem powstają nowe grupy treningowe i nowe rodzaje zajęć.
Aktualnie zapraszamy na:
Formularz zapisów: TUTAJ
RUN MONDAY (trening biegowy)
Poniedziałek 19:00 BEMOWO WAT
prowadzący: Ilona Brusiło & Aleksandra Sulej
Czas trwania: 60 min
Czytaj więcej…
RUN MUMMY TUESDAY (trening dla mam z dziećmi w wózkach, które chcą wrócić do biegania lub zacząć biegać)
Wtorek 15:00 BEMOWO WAT
prowadzący: Ilona Brusiło
Czas trwania: 60 min
Czytaj więcej…
FIT WOMAN WEDNESDAY (trening wzmacniający)
Środa 19:00 (warszawskie Łazienki)
prowadzący: Ilona Brusiło & Aleksandra Sulej
Czas trwania: 60 min
Czytaj więcej…
FIT MOM THURSDAY (trening dla mam z dziećmi)
Czwartek: 15:00 BEMOWO – park GÓRCZEWSKA
prowadzący: Ilona Brusiło
Czas trwania: 60 min
Czytaj więcej…
Ilona, mama, trener
Mama Basi, trener personalny: - instruktor lekkoatletyki - instruktor kulturystyki - instruktor fitness - trener Blackroll - trener TRX - trener PFS - trener Boot Camp
Może Ci się spodobać

Runmageddon Ultra i Runmageddon Hardcore Lesko 2020 [GALERIA]
24/10/2020
Finał Ligi Runmageddonu – galeria cz. II
12/11/2016