desery/przekąski,  JEDZENIE

Fit ciasto w 15 min, czy to możliwe? [PRZEPIS]

Zgodnie z Waszymi prośbami zostawiam przepis na arcyszybkie i ekstra pyszne ciasto bez pieczenia. Dziękuję Wam za aktywność pod poprzednim kulinarnym postem na IG. Jest mi bardzo miło, że tak licznie zareagowaliście. Jeśli zdecydujecie się na zapisanie sobie mojego przepisu na później, zróbcie to na INSTA (klik w ikonkę pod zdjęciem po prawej stronie) Zostawcie tam proszę jakiś komentarz, nawet emotkę czy kropkę, bym wiedziała, że go sobie zachowaliście. W wolnej chwili chętnie obejrzę Wasze profile, by Was lepiej poznać i wiedzieć co lubicie i czego możecie ode mnie potrzebować.

Do przygotowania ciasta potrzebujesz:

*suszone daktyle bez pestek – 200 g
*wiórki kokosowe – 120 g
*masło orzechowe – 100 g (ja wybrałam mix różnych orzechów)
*twaróg z wiaderka – 300 g (szukajcie takiego z czystym składem)
*dojrzały (ale nie przejrzały) banan 2 szt średniej wielkości
*żelatyna/agar opcjonalnie
*kakao/karob/gorzka czekolada jak wolicie.

Przygotowanie –> KLIK

Strony: 1 2

Mama Basi, trener personalny: - instruktor lekkoatletyki - instruktor kulturystyki - instruktor fitness - trener Blackroll - trener TRX - trener PFS - trener Boot Camp

Twoja opinia jest dla nas ważna. Co o tym sądzisz?

%d bloggers like this: