Do biegu, gotowi, start – o bieganiu w dla Jedynki.
Jak wygląda trening biegowy? Po co właściwie biegamy?
Co to są biegi z przeszkodami i dlaczego biegamy w Runmagedonie? Co powienien jeść biegacz? Jak to jest stawać na podium? Czym jest maraton?
O tym dzisiaj opowiadaliśmy w „Jedynce dzieciom”. Posłuchajcie!
Zaczynamy ok. 29 minuty nagrania!
Pani Agnieszko dziękujemy za miło spędzony czas, za gadżety i za… czerwony mikrofon 🙂
Dołącz do grupy aktywnych Mam:
Ilona, mama, trener
Mama Basi, trener personalny: - instruktor lekkoatletyki - instruktor kulturystyki - instruktor fitness - trener Blackroll - trener TRX - trener PFS - trener Boot Camp
Może Ci się spodobać

BiegamBoLubię trening biegowy AWF 22.10.2016 fotorelacja
22/10/2016
Biegam bo lubię AWF WaWa. Fotorelacja z treningu „sztafeta” 27.08.2016
27/08/2016