ZDROWIE – Strona 2 – Mamy ruszamy

Mrożonki – jeść czy nie jeść? Mamy ruszamy dla BBL.

16/01/201703/08/2017 Ola, mama, dietetyk 1 Comment dieta zimą, mrożone owoce, mrożone warzywa, mrożonki, warzywa i owoce zimą

Niezależnie od pory roku jeść trzeba. Najlepiej odżywczo, różnorodnie, a przy tym zdrowo i kolorowo. Czy tak się da zimą

porady dietetyczne ZDROWIE

Dlaczego warto jeść kasztany jadalne? Mamy ruszamy dla BBL

04/11/201603/08/2017 Ola, mama, dietetyk 0 Comment dla alergika, kasztany jadalne, kasztany jadalne wartości odżywcze, mąka bezglutenowa, mąka kasztanowa

Obecnie kasztany jadalne uchodzą za bardzo wykwintne i wyszukane. Najbardziej znane są pieczone kasztany sprzedawane na ulicach francuskich i włoskich

porady dietetyczne ZDROWIE

Olej kokosowy – kosmetyk do zjedzenia

23/09/201503/08/2017 Ola, mama, dietetyk 0 Comment balsam do ciała, coconut oil, kosmetyki, mamy ruszamy, masło kokosowe, olej do gotowania, olej kokosowy, olej roślinny, zdrowe tłuszcze

Odchudzasz się? Dbasz o linię? Nie chcesz przytyć? Co w tych sytuacjach robi wiele kobiet? Unika tłuszczu. Nic bardziej mylnego,

ZDROWIE

Alergia na nikiel. Jak się objawia i czego unikać?

23/08/201529/01/2019 Ola, mama, dietetyk 4 komentarze alergia, alergia kontaktowa, alergia na nikiel, alergia na nikiel czego nie jeść, alergia na nikiel czego unikać, alergia na nikiel jaka dieta, alergia pokarmowa, choroby cywilizacyjne, dieta bez niklu, dieta eliminacyjna, dieta niklowa, dla alergika, dla alergików, gdzie jest nikiel, obawy alergii na nikiel, uczulenie na nikiel

Alergie otaczają nas, jest ich coraz więcej i więcej. Na tapetę wezmę uczulenie na nikiel, który jest najbardziej powszechnym alergenem.

ZDROWIE

Różnorodność to podstawa zdrowego odżwiania

16/03/201503/08/2017 Ola, mama, dietetyk 0 Comment mamy ruszamy, odżywianie, piramida zdrowego żywienia, różnorodność, uskrzydlamy mamy, zasady racjonalnego żywienia, zdrowa kuchnia, zdrowe jedzenie, zdrowe odchudzanie, zdrowe odżywianie, zdrowe żywienie, zdrowie, zdrowy styl życia

Ostatnio szokuje mnie ilość tabletek na „wszystko”. Z reklam słyszymy, że wystarczy łyknąć pastylkę a problemy same się rozwiążą. Tak

porady treningowe ZDROWIE

Podstawy anatomii – wykłady on line po polsku

30/01/201503/08/2017 Ola, mama, dietetyk 0 Comment anatomia dla początkujących, anatomia nauka na kurs instruktorski, anatomia po polsku, mamy ruszamy, układ ruchu po polsku, układ ruchu wykład, uskrzydlamy mamy, wykłady z anatomii on line, wykłady z anatomii po polsku

Ostatnio coraz częściej inwestujemy w siebie, w poszerzanie horyzontów, zdobywanie wiedzy. Chcemy trenować „z głową” i mięć świadomość własnego ciała.

ZDROWIE

Dlaczego warto pić ciepłą wodę z cytryną?

17/01/201519/02/2018 Ola, mama, dietetyk 0 Comment dlaczego warto pić wodę z cytryną, jak obniżać ciśnienei krwi, jak wpsomagać trawienie, mamy ruszamy, odtruwanie organizmu, woda z cytryną, woda z cytryną i miodem

1. Ochrona przed zakwaszeniem organizmu. O tym, że jesteśmy zakwaszeni słyszymy nawet z telewizora. Teraz wszędzie trąbią, że jesteśmy zakwaszonym