Buty Reebok Floatride [OPINIA]
Dziś opinię wiodącą stworzył Bartek. Na IG funkcjonuje jako tata_na_treningu [poznaj TUTAJ], na FB ma swojego FP Tata na treningu
Read moreNa blogu możecie znaleźć podpowiedzi jak zorganizować sobie czas na trening, jak zachęcić rodzinę do wspólnego uprawiania sportu. Bedziecie mogli poczytać o podstawach biegania czy treningu siłowego. No i najważniejsze – znajdziecie tu sporo podpowidzi i sztuczek jak się zmotywować do dbania nie tylko o swój wygląd ale też i o zdrowie.
Dziś opinię wiodącą stworzył Bartek. Na IG funkcjonuje jako tata_na_treningu [poznaj TUTAJ], na FB ma swojego FP Tata na treningu
Read moreCzy nasze relacje w związkach można wyrazić jednym prostym wzorem? Czy wystarczy przestrzegać prostych zasad, aby być szczęśliwym? Może wydawać
Read morePostanowiliście schudnąć? Nie do końca wiecie jak się do tego zabrać samemu, więc szukacie w internecie. Wpisujesz w google “najlepsza
Read moreWydawałoby się, że odpowiedź jest oczywista. Powinni na przykład uczyć jazdy na rowerze, gry w piłkę, zabierać na ryby, bawić
Read morePrzez całe nasze życie, większość z nas żyje w przekonaniu, że nasze umysły to jeden wielki, spójny system. Nauka udowadnia,
Read moreCzasami mam wrażenie, że w stosunku do uprawiania sportu ludzie dzielą się zasadniczo na 2 grupy – jedni to kochają,
Read moreDzisiaj coś dla panów. I wbrew pozorom nie jest to opowieść o pierwszym zaroście nastolatków, ale opowieść o czasie, w
Read moreWiele osób zaczyna odchudzanie z przyczyn estetycznych. Chcemy lepiej wyglądać, a dla wielu z nas lepiej znaczy szczuplej. U mnie
Read moreW swojej pracy zawodowej dosyć często analizuję zjawiska społeczne. Ostatnio zajmowałem się 500+ i jego wpływem na dzietność. Okazuje się,
Read moreDo Runmageddonu zostało kilka dni. Zakładam, że jesteś już dobrze wytrenowany. Jeżeli nie, to… no cóż. Może spróbuj się jakoś
Read moreWłaśnie wystartowaliśmy w I Mareckim Biegu z Psem. Było emocjonująco… ale po kolei. Przed biegiem mocno się zastanawialiśmy razem z
Read moreDzisiaj będzie recenzja butów. No może nie taka do końca profesjonalna recenzja, a raczej opinia na temat moich ulubionych butów
Read moreW życiu każdego, kto biega nadchodzi taki dzień, że zaczyna uważać, że zna się na butach biegowych i może doradzać
Read moreJakie sporty można uprawiać zimą? Na pewno odpowiecie, że narciarstwo, snowboard, narciarstwo biegowe, może łyżwy. Otóż, super sportem na zimę
Read moreDzisiaj będzie kilka prostych wskazówek, które pewnie znacie, ale myślę też, że znajdziecie kilka rzeczy, o których nie przeczytacie nigdzie
Read moreJeżeli brakuje Wam motywacji do zadbania o własną figurę to może to w jakiś sposób Was przekona… Ostatnio trafiłem na
Read more99% diet kończy się niepowodzeniem. To fakt. Znacie to? Najpierw przechodzicie na dietę, pierwsze dni są ok, a potem zaczyna
Read moreOstatnio miałem przyjemność wystąpić w Bą Żur w radiowej Czwórce. Dostałem tam bardzo ciekawe pytanie – w jaki sposób zachęcić
Read moreOk, rok temu napisałem o tym jak przygotować się do tego typu biegów. Artutkuł przeczytasz TUTAJ. Dzisiaj jesteśmy mądrzejsi o
Read morePomimo dosyć długiego doświadczenia na siłowni i w bieganiu, przed jedną formą aktywności broniłem się dosyć długo. Unikałem Crossfitu. Ale
Read more