porady dietetyczne – Mamy ruszamy

Suplementacja potreningowa

27/08/201806/09/2018 Ilona, mama, trener 0 Comment bcaa, beta alanina, białko, Carbo, co jeść po treningu, hydrolizat, izolat białka, JAKIE SUPLEMENTY POTRENINGU, koncentrat białkowy, suplementacja potreningowa

Ostatnio na Instagramie dostaję sporo pytań o to jak wygląda moja suplementacja. Szczególnie około treningowa. Z jednej strony pytacie co

DIETA porady dietetyczne tata trenuje

Dlaczego wszystkie diety są skuteczne?

18/09/201718/09/2017 Bartek, tata, badacz 0 Comment dieta, jaką dietę wybrać, jedzenie, menu, najlepsza dieta, odchudzanie, posiłek, zdrowie

Postanowiliście schudnąć? Nie do końca wiecie jak się do tego zabrać samemu, więc szukacie w internecie. Wpisujesz w google “najlepsza

porady dietetyczne

21 dni bez chleba – wyzwanie!

12/09/201719/10/2017 Ilona, mama, trener 1 Comment 21 dni bez chleba, bez glutenu, bez pszenicy, kolacja bez chleba, przepisy na śniadaie bez chleba

Wyzwanie 21 DNI BEZ CHLEBA to połączenie treningu i diety. CZAS TRWANIA – 25.09.2017 do 15.10.2017 CENA – 149,00 PLN

porady dietetyczne porady treningowe

Obwody. Jak się mierzyć?

11/07/201703/08/2017 Ola, mama, dietetyk 0 Comment jak się mierzyć, metamorfoza, obwody, odchudzanie, pomiar ciała, waga

Szczególnie te z was, które się odchudzają mają hopla na punkcie wagi. Chcą tu i teraz widzieć efekty. Stajecie na

porady dietetyczne ZDROWIE

Protokół autoimmunologiczny, jakie produkty są zakazane a jakie dozwolone?

18/05/201703/08/2017 Ola, mama, dietetyk 1 Comment aip, AIP produkty dozwolone, AIP produkty zakazane, aleksandra sulej-dąbrowska, choroby autoimunologiczne, dieta autoimmunologiczna paleo, dieta paleo, paleo autoimmunologiczne, protokół autoimmunologiczny

Poczytałeś o protokole autoimmunologicznym i chcesz go zastosować. Jeśli nie wiesz to wskakuj i się dowiedz Protokół autoimmunologiczny, AIP, autoimmunologiczne paleo.

mama gotuje porady dietetyczne ZDROWIE

Mrożonki – jeść czy nie jeść? Mamy ruszamy dla BBL.

16/01/201703/08/2017 Ola, mama, dietetyk 1 Comment dieta zimą, mrożone owoce, mrożone warzywa, mrożonki, warzywa i owoce zimą

Niezależnie od pory roku jeść trzeba. Najlepiej odżywczo, różnorodnie, a przy tym zdrowo i kolorowo. Czy tak się da zimą

porady dietetyczne tata trenuje

Dlaczego 99 % diet kończy się porażką?

21/12/201603/08/2017 Ilona, mama, trener 0 Comment dieta, dieta redukcyjna, dlaczego diety nie działają, dlaczego nie chudnę, jak schudnąć, jak scudnąć, jaka dieta najlepsza, jaką dietę stosować zeby schudnąć, mama dietę, odchudzanie, redukcja, trening

99% diet kończy się niepowodzeniem. To fakt. Znacie to? Najpierw przechodzicie na dietę, pierwsze dni są ok, a potem zaczyna

porady dietetyczne ZDROWIE

Dlaczego warto jeść kasztany jadalne? Mamy ruszamy dla BBL

04/11/201603/08/2017 Ola, mama, dietetyk 0 Comment dla alergika, kasztany jadalne, kasztany jadalne wartości odżywcze, mąka bezglutenowa, mąka kasztanowa

Obecnie kasztany jadalne uchodzą za bardzo wykwintne i wyszukane. Najbardziej znane są pieczone kasztany sprzedawane na ulicach francuskich i włoskich

porady dietetyczne

Zalety pudełkowej diety.

01/10/201603/08/2017 Ilona, mama, trener 2 komentarze catering dietetyczny, catering dietetyczny warszawa, dieta, dieta pudełkowa, dieta pudełkowa cena, dieta pudełkowa warszawa, lunchboc, odchudzanie, pudełka, redukcja, Smak i zdrowie, smak i zdrowie catering, smak i zdrowie opinie

Kiedy na polski rynek wchodziły tzw. diety pudełkowe podchodziłam do nich bardzo sceptycznie. Po pierwsze jestem zwolennikiem samodzielnego gotowania. Jak

porady dietetyczne