Protokół autoimmunologiczny, jakie produkty są zakazane a jakie dozwolone?

Poczytałeś o protokole autoimmunologicznym i chcesz go zastosować. Jeśli nie wiesz to wskakuj i się dowiedz Protokół autoimmunologiczny, AIP, autoimmunologiczne paleo.

Read more

Jak schudnać i uniknąć efektu jo-jo?

Wakacje zbliżają się wielkimi krokami, a Ty chcesz bez skrępowania zaprezentować się w kostiumie kąpielowym, to najwyższy czas zająć się

Read more

Błonnik pokarmowy – niezbędny w codziennej diecie

Czym jest błonnik pokarmowy? Dlaczego powinniśmy go jeść? Dookoła słyszysz „jedz błonnik”, „łykaj błonnik” a czy wiesz czym jest błonnik

Read more