oceniamy – Strona 2 – Mamy ruszamy

Monte Kazura, czyli bieg górski w wielkim mieście. [FOTORELACJA] cz.1

17/05/201717/05/2017 Ola 1 Comment aleksandra sulej-dąbrowska, bieg na 5 km, biegi górskie, Monte Kazura, Monte Kazura Warszawa

Wtorkowy wieczór (16.05.2017) spędziliśmy na warszawskim Ursynowie. Był to drugi bieg z cyklu Monte Kazura. Do zobaczenia 06.06.2017. Będzie nam

galeria

BiegamBoLubię trening biegowy AWF 13.05.2017 galeria

15/05/2017 Ola 0 Comment aleksandra sulej-dąbrowska, bezpłatne treningi biegowe warszawa, bezpłatny trening biegowy, BiegamBoLubię, Ilona brusiło, interwały, otwarty trening biegowy, trening biegowy, trening interwałowy

Dziś, to była pierwsza taka ciepła sobota tej wiosny na warszawskim AWF-ie. Na treningu dziki tłum pod wyzwaniem Brusiło &

galeria

XIII EKIDEN – galeria

14/05/201714/05/2017 Ilona 0 Comment bieg ekiden, ekiden, ekiden warszawa, maraton, maraton szczęśliwice, park szczęśliwicki, sztafeta marataon, sztafeta maratońska, XIII ekiden

Zapraszamy do obejrzenia galerii z weekendowego XIII EKIDEN. Wszystkim, którzy wzięli w nim udział serdecznie gratulujemy. Pamiętajcie, że robienie zdjęć

galeria

Bieg Łosia i Ultramaraton Kampinoski, Warszawa, 13.05.2017 – galeria cz. 3

13/05/2017 Ilona 2 komentarze bieg łosia, bieg łosia galeria, bieg łosią zdjęcia, ultramaraton, ultramaraton kampinoski, ultramaraton kampinowski galeria

Zapraszamy do obejrzenia trzeciej części galerii z Biegu Łosia i Ultramaratonu Kampinoskiego. Wszystkim, którzy wzięli w nim udział serdecznie gratulujemy.

galeria lifestyle

Bieg Łosia i Ultramaraton Kampinoski, Warszawa, 13.05.2017 – galeria cz. 2

13/05/201714/05/2017 Ilona 1 Comment bieg łosia, bieg łosia galeria, bieganie po kampinosie, ekobiegi, galeria bieg łosia, gdzie beigac w kampinosie, kampinos trasa biegu, trasy biegowe kampinos, ultra, ultramaraton kampinoski, ultramaraton kampinoski zdjęcia, warszawa biegi, zdjęcia bieg łosia

Zapraszamy do obejrzenia drugiej części galerii z Biegu Łosia i Ultramaratonu Kampinoskiego. Wszystkim, którzy wzięli w nim udział serdecznie gratulujemy.

galeria

Bieg Łosia i Ultramaraton Kampinoski, Warszawa, 13.05.2017 – galeria cz. 1

13/05/201714/05/2017 Ilona 2 komentarze bieg kampinos, bieg łosia, bieg łosia galeria, bieg łosią zdjęcia, bieganie po kampinosie, gdzie biegac w kampinosie, kampinowski park narodowy, półmaraton kampinoski, ultramaraton kampinoski zdjęcia, ultramaraton kampinowski

Zapraszamy do obejrzenia pierwszej części galerii z Biegu Łosia i Ultramaratonu Kampinoskiego. Wszystkim, którzy wzięli w nim udział serdecznie gratulujemy.

artykuły imprezy oceniamy

Aerobic Capacity – metoda treningu biegowego autorswa Chrisa Hinshawa

12/05/201712/05/2017 Ilona 1 Comment bieganie metodą run crew, chris hinshawa, harmony road, metoda treningowa chrisa hinsawa, metoda treningowa run crew, rebook harmony road, reebok, reebok run crew, reebok zprint 3d, run crew, zprint 3d

Metod treningowych jest wiele. Jedne odpowiadają nam bardziej inne mniej. Wszystko zależy od tego jakie mamy cele, jakim dysponujemy czasem

galeria

Bieg Wegański 2017 – galeria cz. 4

07/05/2017 Ola 4 komentarze bieg wegański, bieg wegański galeria, bieg wegański warszawa, bieg wegański z psem, bieg wegański zdjęcia, bieg z psem, bieganie weganizm, bieganie z psem, go wegan, run vegan, weganizm

Zapraszamy do obejrzenia pierwszej części galerii z Biegu Wegańskiego. Wszystkim, którzy wzięli w nim udział serdecznie gratulujemy. Tym, którzy biegli

galeria

Bieg Wegański 2017 – galeria cz. 3

07/05/201707/05/2017 Ola 3 komentarze bieg wegański, bieg wegański galeria, bieg wegański warszawa, bieg wegański z psem, bieg wegański zdjęcia, bieg z psem, bieganie weganizm, bieganie z psem, go wegan, run vegan, weganizm

Zapraszamy do obejrzenia pierwszej części galerii z Biegu Wegańskiego. Wszystkim, którzy wzięli w nim udział serdecznie gratulujemy. Tym, którzy biegli

galeria

Bieg Wegański 2017 – galeria cz.2

07/05/201708/05/2017 Ilona 4 komentarze bieg dla wegan, bieg wegański, bieg wegański warszawa, bieganie dla wegan, go vegan, run vegan, vegan, weganizm, weganizm a bieganie, weganizm bieganie, wegerunners

Zapraszamy do obejrzenia drugiej części galerii z Biegu Wegańskiego. Wszystkim, którzy wzięli w nim udział serdecznie gratulujemy. Tym, którzy biegli na

galeria imprezy oceniamy

Bieg Wegański 2017 – galeria cz.1

07/05/201708/05/2017 Ilona 3 komentarze bieg wegański, bieg wegański galeria, bieg wegański warszawa, bieg wegański z psem, bieg wegański zdjęcia, bieg z psem, bieganie weganizm, bieganie z psem, go wegan, run vegan, weganizm

Zapraszamy do obejrzenia pierwszej części galerii z Biegu Wegańskiego. Wszystkim, którzy wzięli w nim udział serdecznie gratulujemy. Tym, którzy biegli

galeria

BiegamBoLubię trening biegowy AWF 06.05.2017 fotorelacja

06/05/201706/05/2017 Ola 1 Comment bezpłatne treningi biegowe warszawa, bezpłatny trening biegowy, BiegamBoLubię, otwarty trening biegowy, trening biegowy

Mówiłyśmy, że zamawiamy słońce na sobotę na 9:30, mówiłyśmy i tak zrobiłyśmy. Trening biegowy w ramach akcji BiegamBoLubię odbył się

imprezy rozkminki MR

Runmageddon Ultra – góry na wypasie, przygody na trasie i w komplecie na mecie.

05/05/201705/05/2017 Ilona 0 Comment festiwal górski runmageddon, ile kilometrów ma runmageddon ultra, jak przebiec runnmageddon ultra, jak trenowac do runmageddonu, przeszkody na runamageddonie, runmageddon, runmageddon jak pokonać przeszkody, runmageddon myślenice, runmageddon ultra, runmageddon w górach, trening ultra

No i pobiegłam. Pierwotny plan był zupełnie inny. Początek sezonu miał wyglądać inaczej. Zupełnie inaczej. Ciężko przepracowana zima miała zaowocować

imprezy oceniamy

Marecki bieg z psem (fotorelacja)

22/04/201722/04/2017 Ilona 0 Comment bieg dla psów, bieg z psami Marki, bieganie z psem, biegi z psem, gdzie beigać z psem, jak biegać z psem, w jakich biegach można biegać z psem

Fundacja „Bezdomniaki” w dniu 22 kwietnia 2017 r. zorganizowała w Markach k/Warszawy „Marecki Bieg z Psem”. Podczas wydarzenia były realizowane bloki tematyczne

oceniamy produkt

Nike Pegasus 30 – test butów biegowych

19/04/201714/05/2017 Ilona 0 Comment buty biegowe Nike, buty do biegania, buty na maraton, buty z amortyzacją Nike, bytu do długich wybiegań, jakie buty na wybiegania, nike pegasus 30, nike pegasusu 30 opinie, nike pegasusu 30 test, testy butów do biegania

Po długim bieganiu w butach minimalistycznych postanowiłem zainwestować w buty do dłuższych wybiegań. Nie miałem żadnych konkretnych planów co kupić. Szukałem