Mamy ruszamy

Portal dla kobiet poświęcony zdrowemu stylowi życia, racjonalnej diecie, aktywności fizycznej, aktywnemu macierzyństwu.

Alternatywny panel boczny
Losowy artykuł
Szukaj
  • AKTYWNOŚĆ
  • JEDZENIE
  • LIFESTYLE
  • PARENTING
  • KUP TERAZ!
  • AKTYWNOŚĆ
  • JEDZENIE
  • LIFESTYLE
  • PARENTING
  • KUP TERAZ!

Mamy dla Ciebie

  • AKTYWNOŚĆ
  • JEDZENIE
  • LIFESTYLE
  • PARENTING
  • KUP TERAZ!
  • oceniamy,  produkt

    Opaska sportowa Fitgo FW 11 LIGHT by MAXCOM [OPINIA]

    Przez dość długi czas (około dwóch lat) biegałam, ćwiczyłam bez specjalnego zegarka sportowego, wykorzystywałam aplikację w telefonie, która pomagała mi monitorować moje aktywności. Gdy zaczęłam przygotowywać się do półmaratonu i zaczęłam biegać z planem treningowym, który zakładał określone jednostki treningowe…

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • oceniamy,  produkt

    Zegarek sportowy z własnym powerbankiem – FW 17 POWER by MAXCOM [OPINIA]

    Uwielbiam nowości i bardzo się cieszę kiedy w moje ręce wpadają produkty, które dopiero raczkują na rynku i nie są dostępne wszędzie. Od kilku tygodni biegam z nowym SmartWatchem sportowym FitGO FW 17 Power by MAXCOM. Przyznam szczerze, że tak…

    Przez Ilona, mama, trener
  • AKTYWNOŚĆ,  produkt

    Kolorowy zawrót głowy! – Przegląd kolorowych legginsów sportowych!

    Na naszej TOP LIŚCIE znalazły się (w kolejności losowej) QUEENSGANG IMAGINARIO FREAK MONKEY NESSI SPORTSWEAR AYOLA SPORTSWEAR CHILLI CO! SPORTSWEAR GYM SKIN REEBOK JUJU REBEL SKIN Na facebookowych grupach poświęconym aktywności co rusz pada pytanie o legginsy. Nie o bluzki,…

    Przez Ilona, mama, trener
  • galeria

    28. Bieg Konstytucji 3 Maja cz. IV [GALERIA]

    28. Bieg Konstytucji 3 Maja – fotorelacja Mamy ruszamy. Szukajcie się. Używając naszych zdjęć oznaczcie nas, czyli autorów: – na FP @Mamyruszamy #mamyruszamy – na IG, #mamyruszamy, @ilona_z_mamy_ruszamy, @ola_z_mamy_ruszamy Nasze galerie dla was: 28. Bieg Konstytucji 3 Maja cz. I –…

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • galeria

    28. Bieg Konstytucji 3 Maja cz. III [GALERIA]

    28. Bieg Konstytucji 3 Maja – fotorelacja Mamy ruszamy. Szukajcie się. Używając naszych zdjęć oznaczcie nas, czyli autorów: – na FP @Mamyruszamy #mamyruszamy – na IG, #mamyruszamy, @ilona_z_mamy_ruszamy, @ola_z_mamy_ruszamy Nasze galerie dla was: 28. Bieg Konstytucji 3 Maja cz. I –…

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • galeria

    28. Bieg Konstytucji 3 Maja cz. II [GALERIA]

    28. Bieg Konstytucji 3 Maja – fotorelacja Mamy ruszamy. Szukajcie się. Używając naszych zdjęć oznaczcie nas, czyli autorów: – na FP @Mamyruszamy #mamyruszamy – na IG, #mamyruszamy, @ilona_z_mamy_ruszamy, @ola_z_mamy_ruszamy Nasze galerie dla was: 28. Bieg Konstytucji 3 Maja cz. I –…

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • galeria,  oceniamy

    28. Bieg Konstytucji 3 Maja cz. I [GALERIA]

    Dziś ulicami Warszawy, w tę iście letnią pogodę przebiegło tysiące biegaczy by uczcić uchwalenie Konstytucji 3 Maja. 3 maja 1791 roku uchwalono Ustawę Rządową zwaną Konstytucją 3 maja. Ten przełomowy w polskiej państwowości akt był pierwszym w Europie i drugim…

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • lokale,  oceniamy

    Dom zagadek, czyli gdzie wyprawić urodziny dziecku?

    7 urodziny to nie przelewki. To już poważna impreza, pierwsza szkolna. Nie może być lipy! Nie może być zbyt bobasowo, bo 7 lat i szkoła zobowiązują. Musi być kreatywnie, z adrenaliną. Musi być enigmatycznie i ciekawie, bo 7-latek nudzi się…

    Przez Ilona, mama, trener
  • galeria,  oceniamy

    13 PZU Półmaraton warszawski cz.II [GALERIA]

    Dziś było pięknie. Dopisała pogoda, dopisały humory, posypały się życiówki! Proszę o udostępnienie galerii znajomym, którzy biegli. Wpadajcie na zdjęcia. To druga DUŻA galeria, podzielona na 5 podstron. Pozostałe duże galerie znajdziecie: 13 PZU Półmaraton warszawski cz.I – TUTAJ 13…

    Przez Ilona, mama, trener
  • galeria,  oceniamy

    13 PZU Półmaraton warszawski cz. I [GALERIA]

    Dziś było pięknie. Dopisała pogoda, dopisały humory, posypały się życiówki! Proszę o udostępnienie galerii znajomym, którzy biegli. Wpadajcie na zdjęcia. Wpadło ponad 900 sztuk. W poniższych 5 galeriach znajdziecie 250 fotek. Pozostałe duże galerie znajdziecie: 13 PZU Półmaraton warszawski cz.I…

    Przez Ilona, mama, trener
  • oceniamy,  produkt

    Kosmetyki z lodówki marki Fridge [OPINIA]

    Otwierasz lodówkę, a tam zamiast jogurtu stoi krem. Zdziwienie męża… bezcenne! O tym, że są kosmetyki przechowywane w lodówce wiem od dawna. Zawsze jednak wydawało mi się, że są bardzo drogie i niedostępne dla śmiertelników. Jednak gdy zaczęłam zauważać jak…

    Przez Ilona, mama, trener
  • biblioteka,  oceniamy

    Storytel jak Netflix czy Showmax. Poznaj Storytel Orginal, czyli seriale audio.

    Znacie Netflix, Showmax i ich własne seriale? Myślę, że tak. A czy wiecie, że Storytel ma również produkcje własne? Oczywiście w wersji audio. Storytel Orginal, to przygotowane specjalnie dla Storytel Polska seriale audio. Jest to ewenement na polskim rynku. Dla…

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • imprezy,  oceniamy

    Wielkanocne warsztaty z gwiazdą. Katarzyna Stuhr, Monika Mrozowska oraz dzieci.

    Święta, Święta zbliżają coraz szybciej. Dziś zrobiłyśmy mały krok w ich kierunku. We wspaniałych wnętrzach Electro Atelier wzięłyśmy udział w wielkanocnych warsztatach kulinarnych z gwiazdą, to już VIII edycja autorskiego projektu portalu All About Life  Gwiazdami warsztatów były: Katarzyna Błażejewska-Shtur Monika Mrozowska …

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • galeria,  oceniamy

    Rebook Run Crew – szybkość POWERUN [GALERIA]

    Już w kwietniu zmierzymy się na trasie nietypowego biegu POWERUN. Mam nadzieję, że spotkamy się na starcie. Przygotowania rozpoczęte. Podrzucamy fotki z sobotniego treningu szybkości. Byliście? Wpadajcie na zdjęcia. Szukajcie się! Szukajcie się. Używając naszych zdjęć oznaczcie nas, czyli autorów:…

    Przez Ilona, mama, trener
  • biblioteka,  oceniamy

    Marcowe nowości od Storytel, których musisz posłuchać.

    W marcu w audiotece Storytel pojawi się wiele ciekawych, zapierających dech w piersiach historii. Będzie tajemniczo, intrygująco, niebezpiecznie. Nie zabraknie propozycji z kategorii rozwoju osobistego, biografii i oczywiście propozycji dla dzieci.  Poniżej garstka marcowych nowości 2018 w Storytel.   PUDEŁKO…

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • biblioteka,  oceniamy

    Matko czytaj! – propozycje czytelnicze marca!

    Idzie nowe. Pojawia się u nas coraz więcej nowych autorów, ludzi z pasją, których chcemy Wam przedstawiać. Teraz przyszła pora na literaturę, bo ponoć czytamy mało. Na tę okoliczność poprosiłam Kasię Bieńkowską – autorkę bloga Poligon Domowy, aby poleciłam Wam…

    Przez Ilona, mama, trener
  • oceniamy,  produkt

    Kosmetyczne perełki lutego (do 30 PLN)

    Ostatnio otwieramy się na nowości na naszej stronie i staramy się przygotowywać różne zestawienia. Staramy się być na bieżąco, sporo testujemy i postanowiliśmy dzielić się tym co uważamy za ciekawe uwagi. Od lutego ruszamy z nowym cyklem. Tym razem BEAUTY…

    Przez Ilona, mama, trener
  • imprezy,  oceniamy

    Karolina Szostak w kuchni, czyli warsztaty gotujemy z gwiazdą.

    Wczoraj miałyśmy okazję pogotować. Do garów zaprosiły nas dziewczyny z Allaboutlife  lecz to nie były takie zwykłe gary, a w sumie to nie o gary chodzi lecz towarzystwo w jakim przyszło nam z tymi garami obcować. W ramach autorskiego projektu Warsztaty…

    Przez Ola, mama, dietetyk
  • oceniamy,  produkt,  tata trenuje

    Buty Reebok Floatride [OPINIA]

    Dziś opinię wiodącą stworzył Bartek. Na IG funkcjonuje jako tata_na_treningu [poznaj TUTAJ], na FB ma swojego FP Tata na treningu i dzielnie wspiera nasz portal. Przeczytajcie jak Reebok Floatride wypadły w jego testach i poznajcie opinię innych influencerów. Miałem szczęście…

    Przez Ilona, mama, trener
  • biblioteka,  LIFESTYLE

    Jak sprawdzić czy jestem otwarta? [TEST]

    Zastanawiałeś się kiedyś czy jesteś osobą otwartą czy raczej masz zamknięty umysł? A może tylko ci się wydaje, że jesteś otwarty? Jeśli nawet o tym nie myślałeś zapraszam cię do szybkiego i prostego testu na otwartość. Co masz zrobić? Wystarczy,…

    Przez Ola, mama, dietetyk
 Starsze Wpisy
Nowsze Wpisy 
Bard Motyw przez WP Royal.
Wróć na górę