FootMedica Klinika Zdrowej Stopy – badanie komputerowe stóp
To, że matki założycielki Mamy ruszamy przygotowują się do maratonu, wiecie? Jak nie wiecie, to szybko nadrabiajcie. Serial „public marathon” czyli
Read more
lokale
Cook up – nadaje jedzeniu smak!
Są takie miejsca gdzie jedzenie, niczym za dotknięciem magicznej różdżki, nabiera smaku. Tak jest właśnie w Cook up. Wielka hala,
Read more
Matki tańczące z garami, czyli warsztaty kulinarne w Cook up.
Niby człowiek cały czas w garach, bo rodzinę trzeba wykarmić lecz jak zaproszono mnie i Ilonę na warsztaty kulinarne do
Read more
Kawa na rowerze…
Ostatnio dużo latamy. W sumie to ciągle latamy, więc najbezpieczniej stwierdzić, że ostatnio latamy non stop. Końcówka roku to jeden
Read more
Potreningowe Pink Flamingo.
Plan na niedzielę miałam zgoła inny. Założyłam, że leże brzuchem do góry i nic poza wyprowadzeniem psa nie zmotywuje mnie
Read more
Szczypta magii na talerzu, dla której warto zgrzeszyć.
Nie samym bieganiem człowiek żyje. Czasem musi zjeść i to najlepiej dobrze. A czasem potrzebuje dla odmiany zdjąć biegowe buty,
Read more
Włoska Robota po podbiegach.
Warszawa jest płaska jak stół. W poszukiwaniu podbiegu trzeba czasem przemierzyć kawał miasta. Pewnego razu padło na Ochotę. Górka Szczęśliwicka
Read more
Babie lato na talerzu.
Bieganie ma tę zaletę, że pozwala poznawać nowe miejsca i nowych ludzi. Ostatni rok był pełen biegowych startów. Linię startu
Read more
Cheat day na mieście.
Czasem sa takie dni, że dietetyczny reżim chowasz głęboko do kieszeni i ruszasz w miasto. Planujesz ten dzień bardzo dokładnie
Read more
By zapchać głodny brzuch.
Życie ostatnio nas nie oszczędza. Zawsze jest pęd, ale teraz to jakiś iście wilczy pęd. Dużo spotkań. Grafik zapchany, czas
Read more