imprezy – Strona 2 – Mamy ruszamy

Mamy ruszamy i WOŚP wspieramy! (relacja)

19/01/201719/01/2017 Ilona, mama, trener 0 Comment bieg warszawa, bieg woś, biegi charytatywne, pierwsza pomoć WOŚP, policz się z cukrzycą, uczymy pomagać, wielka orkiestra świątecznej pomocy, wośP

Za nami 25 finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Dla nas – matek, to wyjątkowa impreza, bo od lat WOŚP wspiera

imprezy

Mamo, nie bój się zimy! Zima nie jest zła!

18/01/201722/03/2017 Ilona, mama, trener 0 Comment ile warstw na spacer zimą, jak ubieracie dzieci na spcer, jak ubrac dziecko na zimowy spacer, kampania społęczna, spacer w niskich temperaturach, spacer z dzieckiem, spacer z dzieckiem zimą, zima, zima nei jest zła

Być może pierwszy raz wylądowałaś na Mamy ruszamy! Mamy nadzieję, że to było przyjemne lądowanie. Być może nie wiesz kim

imprezy oceniamy

Wesołe Biegi Górskie (relacja)

17/01/201717/01/2017 Ilona, mama, trener 0 Comment bieganie po górach, biegi na Wesołej, gdzie przygotowywać się do biegów górskich, WBG, wesołe biegi, wesołe biegi górskie

Gdy znudzą Ci się przetarte doświadczeniem trasy biegowe i poczujesz chęć nowych wyzwań to pobiegaj po górach, ale… w Warszawie.

imprezy lokale oceniamy

Matki tańczące z garami, czyli warsztaty kulinarne w Cook up.

12/12/201615/12/2016 Ola, mama, dietetyk 3 komentarze cook up, Cook up Bielany, warsztaty kulinarne

Niby człowiek cały czas w garach, bo rodzinę trzeba wykarmić lecz jak zaproszono mnie i Ilonę na warsztaty kulinarne do

imprezy mama trenuje

Finał Ligi Runmageddonu – galeria cz. II

12/11/201612/11/2016 Ilona, mama, trener 3 komentarze finał ligi galeria, finał ligi zdjęcia, galeria runmagedon, mistrzostwa polski w runmageddonie, runmageddon, runmageddon poznań, zdjecia runmageddon

Finał Ligi Runmageddonu cz. II Poznań 6.11.2017 Hipodrom Wola Full size zdjęcia uzyskasz po dwukrotnym jego przeładowaniu. Galeria cz.I –

imprezy oceniamy

Pierwszy Cross Bielański fotorelacja.

06/11/2016 Ola, mama, dietetyk 0 Comment Cross Bielański, pierwszy Cross Bielański, sztafeta, sztafeta biegowa

W sobotę 05.11.2016 na terenie Lasu Bielańskiego w sąsiedztwie stadionu Hutnik Warszawa odbył się Cross Bielański. Bieg miał charakter sztafety

imprezy oceniamy

Łemko Trail 30 relacja – Łemkowyna Ultra Trail.

26/10/201627/10/2016 Ola, mama, dietetyk 0 Comment bieg górski, biegi górskie, Łemko Trail 30, Łemkowyna Ultra Trail, ŁUT

Czy matka może mieć „szalone” marzenia? Może zacznę od tego, że po pierwsze matka marzenia może mieć. To czy są ona

imprezy oceniamy

Zaje BAO warsztaty – nie mylić z BOA

24/10/2016 Ola, mama, dietetyk 0 Comment BAO, Fokim, kuchnia chińska, restauracja Fokim, sofokimgood, Warszawa lokale, warsztaty kulinarne, zaje BAO warsztaty

Rok 2016 zarówno u mnie jak i u Ilony obfituje w „pierwsze razy” z bardzo różnych dziedzin, przez kurs aktorski

imprezy oceniamy

Biegam bo lubię LASY czyli trail w wielkim mieście. Cykl 4 biegów Grand Prix Chojnów.

24/10/2016 Ola, mama, dietetyk 1 Comment BiegamBoLubię, BiegamBoLubię LASY, BiegamBoLubię lasy 2016, ChodzęBoLubię, Grant Prix Chojnów, nadleśnictwo Chojnów

Życie pędzi jak szalone, szczególnie w wielkim mieście jakim jest Warszawa. Wystarczy 30 minut aby zmienić wielkomiejską perspektywę i przenieść

imprezy oceniamy

BiegamBoLubię Lasy Chojnów 23.10.2016 fotorelacja

23/10/201624/10/2016 Ola, mama, dietetyk 1 Comment BBL Lasy jesień, biegam bo lubie, Biegam bo lubię Lasy Chojnów, BiegamBoLubię, bieganie po lesie, trail

Na końcówkę października przypadł ostatni bieg z tegorocznego cyklu Grant Prix Chojnów BiegamBoLubię LASY. Więcej o cyklu dowiesz się w

imprezy

Bieg Pamięci Powstańczej Warszawy 02.10.2016 fotorelacja

03/10/2016 Ola, mama, dietetyk 0 Comment aktywna rodzina, bieg na 10 km, Bieg Pamięci Powstańczej Warszawy, bieg uliczny

Wczoraj biegała cała Warszawa w końcu Biegnij Warszawo My dla odmiany ruszyliśmy pod Warszawę do Piastowa na Bieg Pamięci Powstańczej Warszawy

galeria imprezy

III Bieg Czterech Generałów 18.09.2016 fotorelacja

19/09/201622/03/2017 Ola, mama, dietetyk 0 Comment Bieg 10 km, Bieg 4 Generałów, Bieg Czterech Generałów, drużyna mamy ruszamy, III Bieg Czterech Generałów, Twierdza Modlin

Biegowa niedziela, to ostatnio u nas standard. Wczoraj całą bandą wpadliśmy do Twierdzy Modlin na III Bieg Czterech Generałów. Zapraszamy

imprezy mama trenuje

Biegające mamy pomagają samotnym mamom!

19/09/2016 Ilona, mama, trener 0 Comment 2.pko Bieg Charytatywny, awf warszawa, bieganie, mamy biegamy, start drużynowy, sztafeta, treningi biegowe dla mama, treningi biegowe warszawa, treningi dla mam

„Każdy ma coś, co może dać innym” powiedziała kiedyś Barbara Bush. Prawda jest taka, że nie zawsze muszą to być

imprezy mama trenuje

2. PKO Bieg Charytatywny Warszawa 17.09.2016 (zdjęcia + film)

19/09/201619/09/2016 Ola, mama, dietetyk 1 Comment 2.pko Bieg Charytatywny, biegamy pomagamy, PKO bieg charytatywny, sztafeta charytatywna

W sobotę 17.09.2016 w 12 miastach w Polsce odbył się 2. PKO Bieg Charytatywny. Nie mogło zabraknąć drużyny Mamy ruszamy

imprezy

The Color Run Warszawa

11/09/201622/03/2017 Ilona, mama, trener 0 Comment color run, color run warszawa, colorun, kolor run, tcr, the color run warszawa

Warszawski The Color Run za nami. Pogoda dopisała, więc mamy piękne pełne słońca i koloru zdjęcia. Mamy nadzieję, że wielu

galeria imprezy

Runmageddon rekrut Warszawa 21.08.2016 fotorelacja

22/08/201622/03/2017 Ola, mama, dietetyk 3 komentarze bieg z przeszkodami, RMG, runmageddon, runmageddon rekrut, runmageddon warszawa

Fotorelacja z niedzielnego (21.08.2016) Runmegeddon Rekrut w Warszawie. Zobacz jak było.

imprezy oceniamy

Pokolorujmy Warszawę!

20/07/201620/07/2016 Ilona, mama, trener 0 Comment bieganie, ctr, kolorowy bieg, TCR warszawa, the color run

Przed nami 5 kilometrów szczęścia i dobrej zabawy, a wszystko to przyprawimy szczyptą kolorowej magii. Już 10 września o godzinie

imprezy oceniamy

Hunt run – nie daliśmy się upolować!

07/07/201607/07/2016 Ilona, mama, trener 0 Comment bałtów, bałtów jura park, biegające mamy, biegi z pzreszkodami, dinozaury, drużyna mamy ruszamy, hunt run, huntrun, jura park, mamy trenują, OCR, park dinozaurów, trening dla mam

Biegi przeszkodowe mają w sobie pewną magię. Nie wiem skąd ona się bierze, ale działa jak magnes. Spróbujesz raz i

imprezy oceniamy

100 punktów na plus za organizację – II Bieg Konstanciński!

30/06/201601/07/2016 Ilona, mama, trener 0 Comment bieg, bieg konstancin, biegać, biegać w Konstancinie, dema, drużyna mamy ruszamy, II bieg Konstanciński, współpraca

Co to był za bieg?! Chyba żadna z nas go nie zapomni…. nigdy! Gdybym miała ten bieg określić w jednym

imprezy oceniamy

Najszybsza drużyna damska!

29/06/201610/04/2017 Ilona, mama, trener 0 Comment awf warszawa, bieg kusocińskiego, biegi warszawa, drużyna mamy ruszamy, nocna sztafeta, nocne kusy, sztafeta awf, sztafeta warszawa, warszawa

EDIT: Biegnij z nami w tym roku (21.06.2017) – uzupełnij formularz TUTAJ Co to był za wieczór, co to była