mama trenuje – Strona 2

FootMedica Klinika Zdrowej Stopy – badanie komputerowe stóp

29/03/201729/03/2017 Ola, mama, dietetyk 1 Comment badania podoskopowe, badanie podoskopowe, badanie stopy, FootMedica, klinika zdrowej stopy, kontrola chodu jak się nazywa badanie, płaskostopie podłużne, płaskostopie poprzeczne, podologia

To, że matki założycielki Mamy ruszamy przygotowują się do maratonu, wiecie? Jak nie wiecie, to szybko nadrabiajcie. Serial „public marathon” czyli

mama trenuje

Bezpłatne treningi biegowe – BIEGAM BO LUBIĘ 2017

24/03/2017 Ilona, mama, trener 0 Comment bbl, bezpłatne treningi biegowe, biegam bo lubie, bieganie na stadionie, bieżnia lekkoatletyczna, gdzie biegać na stadionie, technika biegania, trening bieh=gowy, treningi biegowe warszawa

W ramach akcji Biegam bo lubię, kolejny rok z rzędu, Fundacja Wychowanie przez Sport rozwija czerwony dywan u stóp amatorów

mama trenuje matkiWariatki

Lepiej późno niż wcale, czyli bieganie 50+.

20/03/201722/03/2017 Ola, mama, dietetyk 0 Comment bieganie 50+, bieganie po 50, bieganie po 50 roku życia, bieganie po 60, bieganie po czterdziestce, bieganie po pięćdziesiątce, bieganie w wieku 60 lat, jak biegać po 50, jak zacząć biegać

Bieganie po pięćdziesiątce? Jeśli uważasz, że jesteś za stara na bieganie poznaj historię naszej drużynowej koleżanki. Gosia zaczęła przygodę z bieganiem

mama trenuje

#100 dni tydzień 9 – droga Mamy ruszamy na maraton (relacja)

13/03/201715/03/2017 Ola, mama, dietetyk 3 komentarze 100 dni, maraton, nessisportswear, orlen warsaw maraton 2017, owm, road to marathon, sportmed, tom tom

Wiosna, wiosna, wiosna Ach! to Ty! Tylko coś tej wiosny nie widać. Wpadła na chwilę, rozochociła i poszła w pierony.

mama trenuje

#100 dni tydzień 8 – droga Mamy ruszamy na maraton (relacja)

06/03/201707/03/2017 Ilona, mama, trener 0 Comment 100 dni, droga na maraton, maraton, przygotowa, road to marathon, trening biegowy

Wiadomo, w marcu jak w garncu… zarówno w pogodzie, jak i w naszym życiu. Raz idzie po planie, innym razem

mama trenuje

#100 dni tydzień 7 – droga Mamy ruszamy na maraton (relacja)

03/03/201703/03/2017 Ilona, mama, trener 3 komentarze 100 dni, bieganie, droga na maraton, maraton, road to marathon, trening

Do Orlen Warsaw Maraton zostało nie wiele. Walczymy… raz lepiej, raz gorzej, ale walczymy. Jak to matki… szyjemy rzeczywistość, łatamy dziury

mama trenuje

#100 dni tydzień 5 – droga Mamy ruszamy na maraton (relacja)

17/02/201717/02/2017 Ilona, mama, trener 1 Comment 100 dni, droga na maraton, jak przygotować sie do maratonu, nessi sportswear, orlen warsaw marathon 2017, owm2017, road to marathon, sportmed, treningi do maratonu

Dzień ucieka za dniem. Powoli zima zaczyna się większości dawać we znaki. Staramy się nie odpuszczać i biec z piersią

mama trenuje

#100 dni tydzień 4 – droga Mamy ruszamy na maraton (relacja)

09/02/201709/02/2017 Ilona, mama, trener 2 komentarze 100 dni, droga na maraton, jak przygotować sie do maratonu, orlen warsaw marathon 2017, owm2017, road to marathon, treningi do maratonu

Nie przestajemy, nie przerywamy, dalej biegamy. Staramy się przygotować do maratonu najlepiej jak potrafimy. Na tyle na ile pozwala nam

mama trenuje

#100 dni tydzień 3 – droga Mamy ruszamy na maraton (relacja)

02/02/201702/02/2017 Ola, mama, dietetyk 5 komentarzy 100 dni, długie wybiegania, droga na maraton, jak przygotować sie do maratonu, orlen warsaw marathon, owm2017, przygotowania do maratonu, roadtomarathon, treningi do maratonu, wybieganie 30 kilometrów

Za nami kolejny tydzień, kolejnych 7 dni intensywnych przygotowań i nieprzewidzianych splotów zdarzeń. Jak pogodzić wszystko? Kolejny raz pokazujemy, że