Wytrawna lekka tarta brokułowo-twarogowa

Lubię tarty na słodko lecz wersje ‚na słono” uwielbiam. Wiele dodatków może spowodować, że tarta przestanie być „dietetyczna” moja propozycja

Read more

Quinoa z cukinią, batatem i cebulą – pysznie i bezglutenowo.

O komosie ryżowej coraz głośniej. Pełen aminogram, rewelacyjna pod względem wartości odżywczych, cena tylko do kitu, no ale cóż …

Read more

Sernik jaglany ze szpinakiem, prawie jak tarta.

Kolejny udany eksperyment. Sernik raczej kojarzy nam się ze słodkim deserem, a może warto przełamywać pewne nasze przyzwyczajenia?

Read more

Pieczona pierś z indyka z nadzieniem pieczarkowym

Ostatnio sporo gotowania, nawet nie ma kiedy przepisu wrzucić. Dziś proponuję Wam coś dla mięsolubnych… Białko w diecie musi być,

Read more