kolacje – Mamy ruszamy

Co zrobić z dyni? Mnóstwo sprawdzonych przepisów.

23/10/201723/10/2017 Ola, mama, dietetyk 2 komentarze ciasto dyniowe, ciasto z dynią, curry z dyni, curry z dyni i soczewicy, dynia, dynia przepisy, dynia z jajkiem, krem z dyni, pomysł na dynię, pyszne ciasto z dyni, śniadanie z dynią, warzywne ciasto, zupa krem z dyni

Z jesienią kojarzą mi się spadające liście i dynie. Dynie pojawiają się w sklepach już we wrześniu, a nawet pod

kolacje mama gotuje obiady

Dynia plus soczewica. Eksplozja smaku. [PRZEPIS]

22/10/2017 Ola, mama, dietetyk 0 Comment curry z dyni, dynia, dynia przepisy, jesienna zupa, rozgrzewająca zupa, soczewica, zupa z dyni, zupa z dyni i soczewicy

Dynie, dynie wszędzie. Co to będzie? Zupa. Sycąca, rozgrzewająca, z indyjską nutą. Ekspresowa w przygotowaniu. Idealna na obiad, kolację lecz

kolacje mama gotuje

Aromatyczna żytnia tarta z kabanosem [PRZEPIS]

19/10/201719/10/2017 Ilona, mama, trener 5 komentarzy ciasto do tarty, ciasto na tartę, przepisykulinarne ze zdjęciami, quich ciasto, quiche spód, quiche z porem, szybka tarta, tarta na słono, tarta nadziewana porem, tarta wytrawna, tarta z porem, tarta żytnia

Ostatnio wróciła mi miłość do tart. Smakują wybornie, wyglądają apetycznie i są szybkie w przygotowaniu. Dziś przyszła pora na tartę

kolacje mama gotuje

Tarta a’la bolognese [PRZEPIS]

19/10/201719/10/2017 Ilona, mama, trener 0 Comment kruchy spód do tarty, przepisy na tartę, quiche z mięsem, sod do tarty, sprawdzony przeis na spód do tarty, szybki spód do tarty, tarat a słoo, tarata a'la spaghetti, tarta bolonese, tarta z mielonym, tarta z mięsem mielonym, tarta z pomidorami, tarta z sosem pomidorowym, tearta wytrawna przepis, żytni spód do tarty

Moja córka kocha spaghetti, a ja już mam dość makaronu. Drogą kompromisu stworzyłyśmy razem tarte a’la spaghetti. Wyszła zacnie. W

kolacje mama gotuje

Tarta w moment zeżarta [PRZEPIS]

16/10/2017 Ilona, mama, trener 0 Comment bezglutenowy spód do tarty, ciasto na tartę, przepis na tartę, przepisy kulinarne ze zdjęcimi, rzepis na ciast do tarty, spód do tarty, tarta bezglutenowa, tarta na słono, tarta przepis, tarta z łososiem, warsztaty kulinarne, warsztaty kulinarne dla tatusiów i córeczeka, wyczesany tata, wytrawna tarta

Ostatnio mój mąż wyskoczył na warsztaty kulinarne z naszą małą pociechą. Jakiś czas temu swój żywot zaczęła inicjatywa WYCZESANY TATA.

kolacje mama gotuje śniadania

Kanapka dyniowa z jajem. [PRZEPIS]

27/09/201727/09/2017 Ola, mama, dietetyk 0 Comment co zrobić z dyni, dania bezglutenowe, dania z dyni, dania z dynią, dynia, dynia przepisy, kanapka z dyni, potrawy z dynii, śniadanie białkowo-tłuszczowe

Szybkie rozwiązanie śniadaniowe, to podstawa funkcjonowania wielu rodzin, naszej też. Choć nie ukrywam, że lubimy leniwe i rozlazłe poranki. Może

DIETA kolacje mama gotuje

Bób z rozmarynem, smażony na maśle [PRZEPIS]

07/08/201708/08/2017 Ilona, mama, trener 0 Comment bób co z nim zrobić, bób jak gotować, dania z bobu, jak gotowac bób, pomysły na bób, przekąski z bobem, przepisy kulinarne ze zdjęciami, przepisy na bób, sparwdzone przepisy bób

Sezon na bób trwa w najlepsze. Dla mnie zawsze był on kłopotliwym warzywem. Brakowało mi na niego pomysłów i zastanwiałam

desery/przekąski kolacje mama gotuje obiady śniadania

Sprawdzone przepisy na dania z cukinii.

27/07/201725/07/2017 Ola, mama, dietetyk 0 Comment ciasto z cukinii, co z cukinii, cukinia, dnia z cukinii, muffiny jajeczne, placki z cukinii, pomysł na cukinię, pomysł na obiad, sposób na cukinię, tosty bez chleba, zapiekanka warzywna

Sezon ogórkowy jak i cukiniowy w pełni. Ceny na cukinię chyba są obecnie najbardziej przystępne. Dlatego i w sumie ponieważ

kolacje mama gotuje obiady

Szybkie placki z cukinii i marchewki [PRZEPIS]

13/07/201721/07/2017 Ola, mama, dietetyk 0 Comment cukinia, placki cukiniowe, placki warzywne, placki z cukinii, placki z marchewki, pomysł na kolację, pomysł na obiad

Ostatnio czasu jak na lekarstwo więc im prościej tym lepiej w kuchni. Prościej czyli szybciej. Nie zapominam jednak o smaku.

kolacje mama gotuje

Warzywna zapiekanka [PRZEPIS]

06/07/201721/07/2017 Ola, mama, dietetyk 0 Comment bataty, cukinia, danie wegetariańskie, dieta wegetariańska, pomidory, pomysł na kolację, zapiekanka warzywna

Często omijamy warzywa ponieważ nie bardzo wiemy co z nimi zrobić. Jak je przyrządzić. Dlatego bardzo proste warzywne danie. Może

kolacje mama gotuje obiady śniadania

Potrawka z indyka z batatami i porem

22/05/201722/05/2017 Ola, mama, dietetyk 1 Comment aip, bataty, bez glutenu, dieta paleo, obiad jednogarnkowy, paleo autoimmunologiczne, pomysł na obiad, potrawka z indyka

Jak z kilku składników i to w jednym „garnku” zrobić pyszną potrawę? Uwierz da się. Gdy ją komuś polecę (zamów

kolacje mama gotuje obiady

Orkiszotto z zieloną soczewicą, burakiem i chipsami jarmużowymi (przepis).

27/02/2017 Ola, mama, dietetyk 1 Comment buraki, co na obiad, fit przepisy, obiad bez mięsa, orkisz, orkiszotto, soczewica, wege obiad

Jest risotto, kaszotto, to może też być i orkiszotto. Składniki na 4 osoby (oczywiście wedle potrzeb i apetytów może być

kolacje mama gotuje obiady

Odchudzona ryba po grecku poleca się na Święta.

19/12/2016 Ola, mama, dietetyk 0 Comment Boże Narodzenie, dorsz po grecku, dorsz z warzywami, fit przepisy, fit święta, pomysł na obiad, ryba po grecku, ryba z warzywami

Co powiecie na dorsza „po grecku” w trochę innej odsłonie? Składniki na jedną porcję: 150 – 200 g dorsza (filet) marchewka

kolacje mama gotuje obiady śniadania

Placki z kalafiora – sprawdzony przepis.

24/11/201624/11/2016 Ola, mama, dietetyk 0 Comment bez mięsa, co na obiad, danie bezglutenowe, danie wegetariańskie, fit przepisy, kalafior na obiad, placki z kalafiora, placki z piekarnika

Nie bójcie się eksperymentować w kuchni. Ania z drużyny Mamy ruszamy dzieli się z nami przepisem na placki z kalafiora.

kolacje mama gotuje śniadania

Tatar, czyli śniadanie dla mięsożerców

03/11/201508/08/2017 Ola, mama, dietetyk 2 komentarze aktywna mama, bez glutenu, co na śniadanie, dieta paleo, gluten free, mama gotuje, mamy ruszamy, paleo, śniadanie, śniadanie białkowo-tłuszczowe, śniadanko, tatar

Ja „słodka dupka” i tatar na śniadanie ? Do czego to doszło 😛 a poważnie już jakiś czas śniadanie w

kolacje mama gotuje

Łososiowe rollsy bezglutenowe

09/08/201510/08/2015 Ilona, mama, trener 0 Comment bezglutenowe danie, łosoś, naleśniki, przepisy kulinarne ze zdjeciem, rollsy z łososia, tortilla z łososia

Kiedy jest ciepło lubię uciekać do szybkich przekąsek, które będą idealne na zimno. Dziś proponuję Wam takie o cudo…

kolacje mama gotuje obiady

Szpinakowelove czyli tarta ze szpinakiem

24/06/201516/10/2017 Ola, mama, dietetyk 1 Comment bez mięsa, co na obiad, dietetyczny obiad, fit przepisy, lunch, obiad, pomysł na kolację, pomysł na obiad, redukcja, szpinak, tarta razowa, tarta szpinakowa, tarta ze szpinakiem, tarta żytnia, zdrowe odchudzanie, zdrowe odżywianie

Mimo, że już lato, za oknem pogoda średnia, temperatury umiarkowane, więc kolacja na ciepło nie wadzi. Z tego co było

desery/przekąski kolacje mama gotuje śniadania

Tosty bez chleba bez mąki, wersja z cukinią

11/05/201521/07/2017 Ola, mama, dietetyk 2 komentarze bez glutenu, co na śniadanie, dieta bezglutenowa, dieta fit, dieta odchudzająca, glutenfree, mama gotuje, pomysł na kolację, pomysł na śniadanie, przepisy bezglutenowe, przepisy kulinarne ze zdjęciami, śniadanie na ciapło, tosty, tosty bez chleba, tosty bez mąki, tosty bezglutenowe, zdrowa dieta, zdrowe odchudzanie, zdrowe odżywianie

Z poniedziałku przyszła ochota na tosty, wersję z oliwkami i cebulą już znacie, a jeśli nie to przepis Propozycja śniadaniowa

desery/przekąski kolacje mama gotuje

Dietetyczne frytki z batata – zdrowa alternatywa dla fast food’ów!

09/05/201507/05/2015 Ilona, mama, trener 2 komentarze batat - przepis, celiakia, dieta bezglutenowa, dietetyczne frytki, frytki bez tłuszczu, frytki z batata, frytki z piekarnika, frytki zero, niekaloryczne frytki, przepisy, przepisy bez glutenu, przepisy kulinarne ze zdjeciem, przepisy wegetariańskie, zdrowe frytki, zdrowe przekąski

Gdy moje czteroletnie dziecko mówi , że je frytki raz w tygodniu to jej rówieśnikom błyszczą oczy, a ich matki

kolacje mama gotuje obiady

Pizza bezglutenowa, bez drożdży

06/05/201525/09/2017 Ola, mama, dietetyk 1 Comment dieta bez diety, fit pizza, pizza, pizza bez drożdży, pizza bezglutenowa, pizza dla alergika, pizza na ryżowym spodzie, pomysł na kolację, pomysł na obiad, zdrowa dieta, zdrowa kuchnia, zdrowe odchudzanie

Po niedzielnej pizzy, to włoskie danie za nami chodziło. Przyszedł czas na eksperyment, czyli pizza bez mąki i bez drożdży.

← Previous