LIFESTYLE
z dystansem o wszystkim
Runmageddon ULTRA i Runmageddon HARDCORE LESKO 2020 [GALERIA cz.II)
Przed Wami druga galeria zdjęć z biegu w Lesku!Szukajcie się ultrasi i hardcorowcy! Jeśli używacie moich zdjęć pamiętajcie o oznaczeniu autora: IG: @ilona_z_mamy_ruszamy (https://www.instagram.com/ilona_z_mamy_ruszamy/)śmiało tam wpadajcie i zostawcie po sobie ślad – chętnie Was odwiedzę!Będę wdzięczna za zostawienie follow! Widzisz…
IV Bieg Hutnika [GALERIA]
Wczoraj taplaliśmy się w błocie, dziś gonitwa po hucie. Cudowny bieg, niesamowite miejsce, wspaniali ludzie. Wszystko zobaczycie w naszej galerii! Szukajcie się! Jeśli macie ochotę pobierajcie i korzystajcie ze zdjęć. Pamiętajcie tylko, że jeśli korzystacie z mojej pracy to miło…
Jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę w 6 tygodni?!
Centrum treningu domowego dla kobiet czeka właśnie na Ciebie! Do wakacji zostało 6 tygodni! To idealny czas, by popracować nad sylwetką na lato! zapisz się! → http://bit.ly/39539q1 Czeka na Ciebie wirtualna sala treningowa z trenerką! Dostęp do niej zyskujesz wykupując…
Styczniowe premiery kinowe 2020, które zobaczyłam.
Styczniowe długie wieczory, a czasami mega ciemne i deszczowe dni, sprzyjały wizytom w kinie. Nawet nie zdawałam sobie sprawy, że kino w styczniu odwiedziliśmy tyle razy 😉 Podrzucam wam zestawie filmów, które zobaczyłam. W sumie, to zobaczyliśmy bo do kina…
Gorący temat, dlaczego kobiety cierpią w samotności?
Czasem zastanawiam się ile potrafi znieść kobieta i dlaczego cierpi w samotności? Dlaczego prawie zawsze jej ból okryty jest strachem, lękiem, wstydem i upokorzeniem? Dlaczego, my kobiety udajemy, że jest dobrze, kiedy wcale dobrze nie jest? Dlaczego boimy się przyjąć…
Z czym do nauczyciela zamiast kwiatka – podpowiedzi na prezent na Dzień Nauczyciela.
Za chwilę Dzień Edukacji Narodowej, czyli Dzień Nauczyciela. W większości placówek dzień wolny od zajęć lekcyjnych, więc dzieciaki albo maszerują z rodzicami do pracy, albo korzystają z tak zwanych godzin świetlicowych. Rodzice zapewne średnio zadowoleni, a dzieci przeszczęśliwe, bo to…
Naga prawda o mojej skórze, czyli czym jest TSW?
Od czego zacząć? Może tak jak w filmach na spotkaniach AA lub innych grupach wsparcia. Cześć, mam na imię Ola i wszystkie znaki na ziemi i niebie wskazują, że przechodzę od ponad 6 lat coś, co nazywa się miejscowym wycofaniem…
Jak wybrać plecak do szkoły? [PORADNIK]
Za dwa tygodnie wrzesień, więc zabieramy się za ogarnianie wyprawki. Zrobiłam już pierwszy rzut okiem na obecną ofertę na rynku, by zorientować się w asortymencie i cenach. Wyprawkę kompletujemy zawsze od plecaka. On jest bazą, z której dziecko korzysta każdego…
Wakacyjna apteczka na urlop [PORADNIK]
12Sezon urlopowy trwa w najlepsze. My też przymierzamy się do naszego urlopu. Termin jest, lokalizacja jest, zostało to co najgorsze i najbardziej przyziemne czyli pakowanie. Ja lubię pracować na listach. Przemyślane i zrobione odpowiednio szybko sprawdzą się idealnie i będziemy…
Urodziny w sklepie z zabawkami – oferta urodzinowa Hamleys Polska pozytywnie zaskakuje.
Moja córka skończyła 8 lat, a ja w bonusie dostałam organizację przyjęcia urodzinowego. 8 lat to nie przelewki, w tym wieku wymagania w stosunku do imprezy są bardzo wygórowane, a jak się okazuje oferta lokalowa jest stosunkowo wąska. Oczywiście urodziny…
PORa liczyć czyli nauka przez zabawę dla najmłodszych.
Ostatnio wpadła nam w ręce gra matematyczna „Pora liczyć” od REBEL Bardzo prosty sposób na naukę liczenia przy jednoczesnym treningu spostrzegawczości. Mam takie wrażenie, że dzieciaki są w nią dużo lepsze niż dorośli. Gra polega na rozkładaniu karcianych kafelków i…
Prezenty, które docenią kobiety aktywne!
Dzień Kobiet, Dzień Kobiet, niech każdy się dowie, że dziś jest święto dziewczynek. Bukiety są dla nich, zabawa i taniec, piosenka z radia popłynie… Gdy słyszę tą przedszkolną piosenkę to na sercu robi mi się bardzo cieplutko i wracają bardzo…
Pyszne gofry bezglutenowe [PRZEPIS]
Gofry jak dla mnie mogą być na słodko, mogą być wytrawne. Jedyny warunek oby DUŻO 😉 Zostawiam przepis na BEZGLUTENOWE gofry. Mega pyszne. Sposób podania zależy od możliwości i upodobań. Możesz posypać cukrem pudrem, posmarować dżemem, prażone jabłko z cynamonem…
O której godzinie najlepiej pić kawę?
W telewizorze jest taka reklama. Leżysz w łóżku, a on… w skąpym odzieniu włącza ekspres i dom wypełnia aromat świeżej kawy. I ten twój śpiący jeszcze nos cały ten aromat czuje i mimo, że oczy zamknięte to wiedzie Cię prosto…
Czy można powstrzymać burzę?
Niespełna dwa tygodnie temu mieliśmy okazję obejrzeć film „Chłopiec z burzy” Choć wiedziałam, że film mnie zachwyci to nie byłam pewna czy moją córka jest gotowa na tyle emocji. Długo się zastanawiałam czy 8 lat to już czas na ten…
Mam 11 lat i piszę do dojrzałych mężczyzn na Instagramie.
Piątek wieczór, oglądamy całą rodziną film. Na kanapie razem z nami rodzicami Ala (7 lat) i Olek (9 lat). Nagle „dzyń, dzyń” u Jarka, wiesz takie powiadomienie w telefonie, takie które wywołuje odruch bezwarunkowy chwycenia za telefon. Przyszła wiadomość na…
Zabezpieczony: Spędź z nami ten dzień!
Brak zajawki, ponieważ wpis jest zabezpieczony hasłem.
13 Półmaraton Warszawski cz.III [GALERIA]
Dziś było pięknie. Dopisała pogoda, dopisały humory, posypały się życiówki! Proszę o udostępnienie galerii znajomym, którzy biegli. Wpadajcie na zdjęcia. To trzecia DUŻA galeria, podzielona na 5 podstron. Pozostałe duże galerie znajdziecie: 13 PZU Półmaraton warszawski cz.I – TUTAJ 13…
Jak sprawdzić czy jestem otwarta? [TEST]
Zastanawiałeś się kiedyś czy jesteś osobą otwartą czy raczej masz zamknięty umysł? A może tylko ci się wydaje, że jesteś otwarty? Jeśli nawet o tym nie myślałeś zapraszam cię do szybkiego i prostego testu na otwartość. Co masz zrobić? Wystarczy,…
Pomysły na ferie zimowe! [KONKURS ROZWIĄZANY!]
EDIT: Rozwiązanie konkursu: 1. Asiaj 2. Magda Solecka 3. Kamila 4. Ewelina Pikuła 5. Wiola Wszystkim serdecznie gratulujemy. Prosimy laureató o przesłanie adresu i nr telefonu na marketing@mamyruszamy.pl Ferie zimowe w toku. Jedni już je skończyli, inni są w trakcie, a są jeszcze i tacy,…
