Mokro, zimno, zajebiście #7
Było zimno, mokro i naprawdę ZAJEBISCIE! Ten trening zapowiadał się źle. Cześć dziewczyn po sobotnich atrakcjach przeziębiona siedziała pod kołdrą.
Read moredrużyna Mamy ruszamy
trening do telewizora #6
No dobra tak się zadrzyło, że była okazja i przy okazji pokazali nas w telewizorze. Frekwencja niemal 100 % 🙂
Read moreSiła w nogach to podstawa… #5
Kiedy rano pomykałam na rowerze, doszłam do wniosku, że zima za pasem… bałam się o frekwencję na wieczornym treningu, ale
Read moreMatki na poligonie…. #4
Czwarty trening drużyny Mamy ruszamy za nami. Tym razem rządził streetworkout oraz wojskowy tor przeszkód. Ale tu nie ma co
Read moreDrużyna Mamy ruszamy, czyli matki walczące o swój sukces!
Od momentu kiedy zdobyłam swoje pierwsze uprawnienia trenerskie, na których widniało min. „planowanie i prowadzenie zajęć ruchowych indywidualnych i grupowych”
Read moreKoszulki Mamy, ruszamy!
I w końcu są … ostateczne projekty naszych koszulek Mamy, ruszamy! Zatem wszystko po koleji. Bardzo nam zależało, by nasze
Read moreRYWALIZACJA MAM
Rywalizacja adresowana do Mam, tych przyszłych i obecnych. Zapraszamy każdą z Was, której nie jest obojętna smukła talia, jędrne pośladki i płaski
Read more