Fartleki i inne cuda…. #9

Nie, nie, nie.. nie mam na myśli nazw bardziej i mniej wykwintnych napojów alkoholowych… Dziś biegałyśmy… 1. Bez selfie się

Read more

Matki na poligonie…. #4

Czwarty trening drużyny Mamy ruszamy za nami. Tym razem rządził streetworkout oraz wojskowy tor przeszkód. Ale tu nie ma co

Read more

Drużyna Mamy ruszamy, czyli matki walczące o swój sukces!

Od momentu kiedy zdobyłam swoje pierwsze uprawnienia trenerskie, na których widniało min. „planowanie i prowadzenie zajęć ruchowych indywidualnych i grupowych”

Read more