Jak schudnąć 20 kg bez efektu jojo, czyli dieta to nie kara! [metamorfoza]
Wiosna za pasem i motywacja potrzebna od zaraz, zatem ja Wam dziś tę motywację niosę, a razem z nią żywy przykład, że się da, że można i że warto. Chciałam Wam dziś przedstawić Angelikę. To mama uroczej trzylatki, która mieszka…
Schudła 51 kilogramów! Zobacz jak wygląda droga do spełnienia marzeń!
Ania to kobieta, która rzuca ciężarami… dokładnie zrzuciła ich 51… ze swojego ciała. Mimo trójki dzieci dzieci i wielu innych okazji do wymówek, udało jej się zmieć swoje życie. W pewnym momencie na wadze zobaczyła 120 kg, to zadziałało jak…
Po ciąży schudła 50 kg. Chce być przykładem dla synów.
Nic tak nie motywuje jak sukces. Zapraszam na wywiad z Karoliną Kucińską szczęśliwą matką bliźniaków. Lżejszą o 50 kilogramów. Bogatszą o tonę doświadczeń. Zwyciężczynią plebiscytu Fitness Motywatory 2017 w kategorii metamorfoza. Znasz dziecięcą piosenkę „… a ja rosnę i rosnę i…
Ze 120 do 68! Historia mamy, która schudła 52 kilogramy!
Ania nie jest nowicjuszką w temacie odchudzania. Robi to od zawsze. Ma za sobą już kilka spektakularnych przemian. Jako nastolatka straciła 50% swojej masy i z brzydkiego kaczątka o masie 100 kg zmieniła się w motyla, który na wadze zobaczył…
Schudła 32 kg w 8 miesięcy! Zobaczcie jak tego dokonała.
Zaraz po Wielkanocy 2016 doszły mnie słuchy, że kroi się świetna impreza rodzinna, która ma się odbyć w październiku. Pierwsza myśl to załamka. Dokładnie rok wcześniej byliśmy na weselu i to ja bylam ta najgrubsza. Nie chciałam się rodzinie kolejny…
7 spektakularnych metamorfoz po ciąży.
Ostatnio trafiła do nas mama. Wspaniała, troskliwa, ale niestety pełna kompleksów i zrezygnowania. Ja nigdy nie schudnę, nigdy nie będę miała płaskiego brzucha – mówiła nam ze łzami w oczach. Upierała się, że prawie 30-letnia kobieta, z poporodowym brzuchem nie…
3 ciąże i ciało doskonałe…
Jedni powiedzą, że to geny. Inni powiedzą, że przypadek. Jednak prawda jest taka, że to ciężka i uczciwa praca. Dziś miałam okazję rozmawiać z Julitą – mamą 3 wspaniałych chłopców w wieku 10 i 8 lat oraz 21 miesięcy. Po…
Schudnąć 46 kg w 13 miesięcy, czy to możliwe?
„Zaczynałam wiele razy jednak zawsze się poddawałam i wracałam do tego samego, ale z bagażem w postaci dodatkowych kilogramów” – tak zaczęła się moja rozmowa z Magdą. Magdalena to pogodna i pełna ciepła 26- letnia mama Amelki i Emilki. Dziewczynki…
Bieganie i TRX są jej receptą na sukces
Dziś chciałam Wam przedstawić kolejną niesamowitą mamę, która w ciągu roku zrzuciła niespełna 20 kg. Zapraszam Was na wywiad z Emilią – mamą trzyletniego Szymka.
18 miesięcy pracy, – 18 kg na wadze, 18 lat w sercu…
Jednych motywują, innych irytują – METAMORFOZY. Ja osobiście uważam, że motywują tych co mają charakter, a deprymują leniwych. Jedno jest pewne i nie podlega dyskusji… aby uszczuplić swoje życie o 18 kg trzeba mieć charakter i silną wolę. Ma ją…
4 dzieci to dobra wymówka?
Chcę Wam przestawić Izę, naszą koleżankę z team’u Mamy ruszamy (chcesz dołączyć zapraszam TU). „Hej mamuśki. Mam na imię Iza, lat 32, mama 4 dzieci ( Kacper 12, Jakub 11, Zuzia 7 , Otylia 5 ) no i jeszcze pies, a…
Dieta, waga, szczupła, gruba, kilogramy… to historia pewnej mamy.
Chcę Wam zaprezentować „ruszoną” mamę, szczególnie tym z Was, którzy szukają tak modnej ostatnio „motywacji”, a może dla tych z Was według których się nie da, a może dla tych do których choroba puka do drzwi? Poniżej historia Iwony jej…
Walka o lepszą wersję siebie!
Dzień Matki jest jutro a my z Iloną już dziś otrzymałyśmy prezent, czyli podziękowanie od zadowolonej „córki”. Te słowa dodały nam skrzydeł, przeczytajcie bo zapewne uskrzydlą także Was. Metamorfoza Marty, przedsiębiorczej mamy dwójki cudownych szkrabów z artystyczną duszą.
Ciało lepsze po ciąży niż przed ciąża?! Tak to możliwe!
Metamorfoza Oli motywacją dla nas (dla mnie i Ilony) i mam nadzieję dla Was! Brawo kobieto!!! Ola należy do grupy na FB Mamy ruszamy! Znamy się już ponad rok, dla mnie pewnie już zawsze będzie SZALONĄ KSIĘGOWĄ. Zdziwione ?! Tak…
