BiegamBoLubię trening biegowy AWF 22.07.2017 [GALERIA]

My biegamy bo lubimy w każdą sobotę na stadionie warszawskiego AWFu. Środek wakacji rządzi się swoimi prawami i urlopami 😉 Tak czy siak było aktywnie i wesoło.

Używając naszych zdjęć pamiętajcie aby oznaczyć:
– FB @mamyruszamy #mamyruszamy
– IG @ilona_z_mamy_ruszamy, @ola_z_mamy_ruszamy, #mamyruszamy

 

 

 

 

 

Dołącz do grupy aktywnym mam na FB:

cropped-mamy-ruszamy-projekty-proArte-Marta-Machalewska-Maciej-Mech-www.studio-proarte.pl_.jpg

Instagram, tam też jesteśmy:

iloolo11169053_10205109642593257_978717547_n

Ola

Autorkami bloga są Ola i Ilona - obie to aktywne zawodowo i sportowo matki i żony, które każdy wolny moment poświęcają aktywności fizycznej oraz zgłębianiu wiedzy w temacie zdrowia, diety i treningu. Jednym z zawodów Oli jest dietetyk, Ilona jest instruktorką kulturystyki. Razem tworzą świetny duet nie tylko na gruncie zawodowym, ale także prywatnym.