Bieg Wdzięczności pierwszy bieg z cyklu Puchar Króla Jana III Sobieskiego [FOTORELACJA NORDIC WALKING]

W sobotę po treningu BiegamBoLubię, kolejnym zjeździe kursu na instruktora fitness ruszyły matki z całymi rodzinami na Wilanów na pierwszy

Read more

Wirtualny bieg z okazji Dnia Matki – nagrody

W tym roku Dzień Matki uczciliśmy na bogato! Szczegóły: TUTAJ Dzięki naszym wspaniałym partnerom, którzy wsparli nasz wirtualny event mogliśmy

Read more

Jak odciągnąć dziecko od tabletu?

Żeby była jasność. Nigdy nie widziałam nic złego w nowych technologiach. Moje dziecko ma własny tablet, sprawnie z niego korzysta,

Read more

Bieg Łosia i Ultramaraton Kampinoski, Warszawa, 13.05.2017 – galeria cz. 2

Zapraszamy do obejrzenia drugiej części galerii z Biegu Łosia i Ultramaratonu Kampinoskiego. Wszystkim, którzy wzięli w nim udział serdecznie gratulujemy.

Read more

Bieg Łosia i Ultramaraton Kampinoski, Warszawa, 13.05.2017 – galeria cz. 1

Zapraszamy do obejrzenia pierwszej części galerii z Biegu Łosia i Ultramaratonu Kampinoskiego. Wszystkim, którzy wzięli w nim udział serdecznie gratulujemy.

Read more

Technika biegania – jak prawidłowo ruszać rękami podczas biegania.

Dzisiejszy trening „Biegam bo lubię” poświęciliśmy technice biegowej. Skupiliśmy się dziś na pracy rąk podczas biegu. Kiedy rzuciłyśmy pytanie czym

Read more

Runmageddon Ultra – góry na wypasie, przygody na trasie i w komplecie na mecie.

No i pobiegłam. Pierwotny plan był zupełnie inny. Początek sezonu miał wyglądać inaczej. Zupełnie inaczej. Ciężko przepracowana zima miała zaowocować

Read more