Technika biegania – jak prawidłowo ruszać rękami podczas biegania.

Dzisiejszy trening „Biegam bo lubię” poświęciliśmy technice biegowej. Skupiliśmy się dziś na pracy rąk podczas biegu. Kiedy rzuciłyśmy pytanie czym

Read more

Runmageddon Ultra – góry na wypasie, przygody na trasie i w komplecie na mecie.

No i pobiegłam. Pierwotny plan był zupełnie inny. Początek sezonu miał wyglądać inaczej. Zupełnie inaczej. Ciężko przepracowana zima miała zaowocować

Read more

Nike Pegasus 30 – test butów biegowych

Po długim bieganiu w butach minimalistycznych postanowiłem zainwestować w buty do dłuższych wybiegań. Nie miałem żadnych konkretnych planów co kupić. Szukałem

Read more

Półmaraton Warszawski (galeria cz I.)

Serdeczne gratulacje dla dzisiejszych półmaratończyków. My dziś w roli kibiców. Serce nam się radowało gdy widzieliśmy Wasze szczęście po walce

Read more