Jak motywować się do trenowania latem?

Przyszło lato. Pogoda jest piękna, czasu mamy więcej, dzień trwa długo… idealnie by trenować! Jednak co zrobić gdy wymówka goni

Read more

Urodziny w sklepie z zabawkami – oferta urodzinowa Hamleys Polska pozytywnie zaskakuje.

Moja córka skończyła 8 lat, a ja w bonusie dostałam organizację przyjęcia urodzinowego. 8 lat to nie przelewki, w tym

Read more

Książka na uszach – zabójca nudy na długich wybieganiach.

Przyznam szczerze, że gdy w Polsce zaczęły pojawiać się audiobooki, podeszłam do nich trochę jak do jeża. Niby super, niby

Read more

Najlepszy rower dla kobiety – poradnik

To trochę przerażające, ale gdy słyszę hasło rower dla kobiety to w mojej wyobraźni jawi się różowa damka z szeroką

Read more

PORa liczyć czyli nauka przez zabawę dla najmłodszych.

Ostatnio wpadła nam w ręce gra matematyczna „Pora liczyć” od REBEL  Bardzo prosty sposób na naukę liczenia przy jednoczesnym treningu

Read more

Na co warto zwrócić uwagę biegając długodystansowo?

Bieganie jest w ostatnich latach szalenie popularną formą aktywności fizycznej. Nie ma się czemu dziwić, bo to chyba najprostsza forma

Read more

TABOULEH – pyszna sałatka na bazie moczonej kaszy [PRZEPIS]

Dawno temu, przez lat 17 byłam wegetarianką. Po długim czasie z wegeterianizmem zerwałam, możesz poczytać o tym TUTAJ  Mimo wszystko

Read more

Prezenty, które docenią kobiety aktywne!

Dzień Kobiet, Dzień Kobiet, niech każdy się dowie, że dziś jest święto dziewczynek. Bukiety są dla nich, zabawa i taniec,

Read more

O której godzinie najlepiej pić kawę?

W telewizorze jest taka reklama. Leżysz w łóżku, a on… w skąpym odzieniu włącza ekspres i dom wypełnia aromat świeżej

Read more