Author: Ilona

galeria oceniamy 

The Color Run Warszawa [GALERIA cz. I]

25/06/201726/06/2017 Ilona 0 Comment happiest 5 k, tcr, the color run, TRC Warszawa

ZANIM ZACZNIESZ SIĘ SZUKAĆ PRZECZYTAJ… BĘDZIE PROŚCIEJ! To było najbardziej kolorowe i pełne pozytywnych emocji 5 kilometrów na świecie.  Dziękujemy

Read more

Run dog 

Kur….. tyna wodna

23/06/201723/06/2017 Ilona 0 Comment blog o psach, Carbo, carbo rozrabia, dog, karma dla psa, karmadlapsa, labrador, pies, Piorun, psi blog, puppy, UniQDog, UniQNordicGold, UniQNordicGoldFreja

To, żem pies kreatywny wiecie, nie? No to ten… Upały doskwierają mi mocno. Moja bujna hebanowa czupryna przyciąga ciepło jak

Read more

galeria oceniamy 

Puchar Króla / Bieg Króla Jana III Sobieskiego/ Biegi dzieci [GALERIA]

18/06/201718/06/2017 Ilona 1 Comment bieg króla jana III sobieskiego, biegacze z wilanowa, bieganie po wilanoweie, biegi dzieci galeria, biegi na wilanowie, fotki z biegania, galeie zdjęć z biegów, galeria puchar króla, gdzie biegać w wilanowie, puchar króla, zdjęca puchar króla, zdjęca z biegów, zdjęcia z biegu dzieci wialnó

ZANIM ZACZNIESZ SIĘ SZUKAĆ PRZECZYTAJ… BĘDZIE PROŚCIEJ! Dziś pogoda dała nam czadu, co? Na plażowanie i piknik idealnie, ale na

Read more

galeria oceniamy 

Puchar Króla / Bieg Jana III Sobieskiego/ 5 km [GALERIA cz. I]

18/06/201718/06/2017 Ilona 2 komentarze action life, bieg króla jana III sobieskiego, biegacze z wilanowa, bieganie po wilanoweie, biegi wilanów, gdzi biegac na wilanowie, puchar króla, wilanó biega, zdjecia bieg jana III sobieskiego, zdjęcia puchar króla, zdjęcia z biegów

ZANIM ZACZNIESZ SIĘ SZUKAĆ PRZECZYTAJ… BĘDZIE PROŚCIEJ! Dziś pogoda dała nam czadu, co? Na plażowanie i piknik idealnie, ale na

Read more

galeria oceniamy 

Puchar Króla / Bieg Króla Jana III Sobieskiego/ Nordic walking [GALERIA]

18/06/201718/06/2017 Ilona 1 Comment action life, bieg jana III sobieskiego, biegamy po winalnowe, biegi na wilaowie, kije, marsz nordic walking, nordic walking, nordic walking Wilanów, puchar króla, wilaowscy biegacze

ZANIM ZACZNIESZ SIĘ SZUKAĆ PRZECZYTAJ… BĘDZIE PROŚCIEJ! Dziś pogoda dała nam czadu, co? Na plażowanie i piknik idealnie, ale na

Read more

galeria oceniamy 

Hipodromowy Cross biegowy – Wesoła [GALERIA]

13/06/201713/06/2017 Ilona 0 Comment bieg przedszkolaka, bieg przesilenia zdjecia, bieg sobótki zdjęcia, bieg warszawa wesoła, biegi dzieci wesoła, biegi na Wesołej, cross wesoła, Hipodromowy Cross biegowy - Wesoła [GALERIA]

ZANIM ZACZNIESZ SIĘ SZUKAĆ PRZECZYTAJ… BĘDZIE PROŚCIEJ! Dziś pogoda dała nam czadu, co? Na plażowanie i piknik idealnie, ale na

Read more

galeria oceniamy 

4. Bieg uliczny Józefosławia i Julianowa [GALERIA]

11/06/201713/06/2017 Ilona 0 Comment 4. Bieg uliczny Józefosławia i Julianowa, bieg Józefosłąw galeria, bieg uliczny warszawa, bieg w józewosławiu, biegi w okolicy warszawy, zdjęcia z biegu józefosłąw

ZANIM ZACZNIESZ SIĘ SZUKAĆ PRZECZYTAJ… BĘDZIE PROŚCIEJ! Dziś pogoda dała nam czadu, co? Na plażowanie i piknik idealnie, ale na

Read more

galeria oceniamy 

Monte Kazura vol. II [FOTORELACJA cz.I]

06/06/201706/06/2017 Ilona 1 Comment bieg górski mazowieckie, bieg gorski warszwa, bieganie w warszawie, biegi na górce Kazurce, gdzie robić podbiegi w Warszawie, górka kazurka, górki w Warszawie, Monte Kazura, Monte Kazura Warszawa, podbieg, podbiegi

Gorąco, parno, deszczowo i burzowo. Tak dziś przywitała biegaczy Górka Kazurka. Mimo to humory dopisywały, a zabawa była przednia. Krople

Read more

galeria oceniamy 

Bieg Wdzięczności pierwszy bieg z cyklu Puchar Króla Jana III Sobieskiego [FOTORELACJA NORDIC WALKING]

06/06/2017 Ilona 0 Comment Bieg Wdzieczności, Bieg Wdzięczności 2017, Bieg Wdzięczności fottorelacja, Bieg Wdzięczności zdjęcia, Lake Park Wilanów, nordic walking, nordic walking zdjęcia, Puchar Króla Jana III Sobieskiego

W sobotę po treningu BiegamBoLubię, kolejnym zjeździe kursu na instruktora fitness ruszyły matki z całymi rodzinami na Wilanów na pierwszy

Read more

galeria oceniamy 

Bieg Wdzięczności pierwszy bieg z cyklu Puchar Króla Jana III Sobieskiego [FOTORELACJA cz.II]

06/06/2017 Ilona 0 Comment Bieg Wdzieczności, Bieg Wdzięczności 2017, Bieg Wdzięczności fottorelacja, Bieg Wdzięczności zdjęcia, Lake Park Wilanów, Puchar Króla Jana III Sobieskiego

W sobotę po treningu BiegamBoLubię, kolejnym zjeździe kursu na instruktora fitness ruszyły matki z całymi rodzinami na Wilanów na pierwszy

Read more

lifestyle 

Wirtualny bieg z okazji Dnia Matki – nagrody

02/06/201708/06/2017 Ilona 0 Comment bionaura, chias, chias energy, chias harmony, chias.eu, chiaseu, fitness motywatory, głosuj na mamy ruszamy w fitness motywatory 2017, john masters organics, koktajlove, kolorowe legginsy do biegania, kosmetyki naturalne, naura, naura z miłości do natury, nessi, nessi sportswear, tom tom, tom tom runner, tom tom zegarek, wyniki wirtualny bieg na dzień matki, zegarek biegowy tom tom

W tym roku Dzień Matki uczciliśmy na bogato! Szczegóły: TUTAJ Dzięki naszym wspaniałym partnerom, którzy wsparli nasz wirtualny event mogliśmy

Read more

Run dog 

Gdy się zorientowali było już po ptaku!

01/06/201719/06/2017 Ilona 0 Comment bieganie z psem, Carbo, carbo pisze, carbo trenuje, karmia uniqnordicgold, pies, przygody carbo, psi blog, uniqnodricgold

Dziś transmisja kulinarna od Carbo. Zaplanowałem to w najdrobniejszych szczegółach. To była taka zbrodnia doskonała. Niestety jak się okazało, nie

Read more

biblioteka oceniamy 

Złe matki są najlepsze.

25/05/201702/06/2017 Ilona 21 komentarzy kozakiewicz prezmiera, matylda kozakiewicz, poradnik o macierzyństwie, poradnik szczęśliwej mamy, segritta, złe matki sa najlpesze

Wczoraj odbyła się premiera książki autorstwa Matyldy Kozakiewicz. Blogerka napisała poradnik o macierzyństwie. Tytuł kontrowersyjny. Od razu bije pianę na

Read more

biblioteka oceniamy 

Jak odciągnąć dziecko od tabletu?

22/05/2017 Ilona 0 Comment biblioteka dobrej mamy, jak bawić się z dzieckiem, ksiązka leśna szkoła, ksiązka z zabawami dla dzieci, leśna szkoła, leśna szkoła dla każdego, muza, w co bawić się z dzieckiem, w co bawić się z dzieckiem na dworze, wydawnictwo muza, zabawy na świeżym powietrzu

Żeby była jasność. Nigdy nie widziałam nic złego w nowych technologiach. Moje dziecko ma własny tablet, sprawnie z niego korzysta,

Read more

mama trenuje porady 

Jak biegać szybciej, czyli bieganie interwałowe.

22/05/2017 Ilona 0 Comment biegam bo lubie, co to są interwały, interwały trening, jak sie biega interwały, trening biegowy metodą interwałową, trening interwałowy, trening interwałowy dla początkujących, trening interwałowy efekty, trening interwałowy plan, trening interwałowy zasady

Każdy z nas chce biegać szybko. Niby wielu z nas mówi, że robi to dla siebie, ale kiedy czytam internety

Read more

Run dog 

Pańcia nigdy jej nie lubiła…

19/05/201719/06/2017 Ilona 1 Comment biegające psy, bieganie z psami, blog o psach, blog pisany przez psa, gdy pies gryzie meble, okiem psa, pies prawdę Ci powie, psy

Cześć! Dziś szczeka do Was Carbo! Każdy jest bohaterem w swoim domu. Takim bohaterem zostałem i ja. Taki  zrobiłem Pańci prezent,

Read more

Run dog 

Pytacie skąd się wziąłem?

16/05/201719/06/2017 Ilona 1 Comment biegające psy, bieganie z labladorem, bieganie z psem, Carbo, lablador, Piorun, psi blog, psy iegaczy, spandor

Cześć. Nazywam się Carbo i ja tu rządzę. To znaczy rządzę do spółki z moim bratem i mam nadzieję, że

Read more

galeria 

XIII EKIDEN – galeria

14/05/201714/05/2017 Ilona 0 Comment bieg ekiden, ekiden, ekiden warszawa, maraton, maraton szczęśliwice, park szczęśliwicki, sztafeta marataon, sztafeta maratońska, XIII ekiden

Zapraszamy do obejrzenia galerii z weekendowego XIII EKIDEN. Wszystkim, którzy wzięli w nim udział serdecznie gratulujemy. Pamiętajcie, że robienie zdjęć

Read more

galeria 

Bieg Łosia i Ultramaraton Kampinoski, Warszawa, 13.05.2017 – galeria cz. 3

13/05/2017 Ilona 2 komentarze bieg łosia, bieg łosia galeria, bieg łosią zdjęcia, ultramaraton, ultramaraton kampinoski, ultramaraton kampinowski galeria

Zapraszamy do obejrzenia trzeciej części galerii z Biegu Łosia i Ultramaratonu Kampinoskiego. Wszystkim, którzy wzięli w nim udział serdecznie gratulujemy.

Read more

galeria lifestyle 

Bieg Łosia i Ultramaraton Kampinoski, Warszawa, 13.05.2017 – galeria cz. 2

13/05/201714/05/2017 Ilona 1 Comment bieg łosia, bieg łosia galeria, bieganie po kampinosie, ekobiegi, galeria bieg łosia, gdzie beigac w kampinosie, kampinos trasa biegu, trasy biegowe kampinos, ultra, ultramaraton kampinoski, ultramaraton kampinoski zdjęcia, warszawa biegi, zdjęcia bieg łosia

Zapraszamy do obejrzenia drugiej części galerii z Biegu Łosia i Ultramaratonu Kampinoskiego. Wszystkim, którzy wzięli w nim udział serdecznie gratulujemy.

Read more